乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🔉)有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫(🔈)的破坏
以其标志性动作垫(🏫)步(😜)(bù )侧(🍫)(cè )踢把一个一袭护(🤔)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池中美国不(🕒)权威杂(🏐)志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点(diǎn )杂志上登(dēng )的数(👤)据就是22875米当时是在一(😰)个游泳(yǒng )池旁边李小(🌨)龙退后仅几(🛌)步一个(gè )垫步侧踢就(jiù )把对方(fāng )踢入水里以前我(💮)也(🛌)不我相信(🕊)不过以(🐷)李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计(🍿)能产生这些效果再(⏸)者当(🌌)时(🈶)被(🙄)踢飞的人做的是平(🕳)抛运(yù(👊)n )动并(bìng )不是在水平面上结(🔦)束这一动作并且增强(🈷)了可(😈)能性李小龙在体(🔮)能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面(🤱)很值得你(🆔)去爱我们去学习
1以(yǐ )其130余(⛄)磅的体重劈出了(🥇)350磅的沉拳
2用二(💀)节棍轰(hō(❓)ng )出(🥙)(chū )了1600磅(📝)的力(lì )量
3以其招牌(⚪)(pái )手势(shì )垫步(bù )侧踢把(🎞)(bǎ(🕙) )一个一名(míng )身穿(😶)护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入(🕢)游泳池中(zhōng )
4把345公斤的(❌)杠铃直(🤐)臂水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(📒)
5把563公斤的杠铃(😗)平伸并(📞)停(🏪)留半刻
6一手持(🦏)32公(🖤)斤哑铃水(🚿)平前接一(😖)个反身(shēn )后摆再侧举至肩(👚)部并要坚持(🍺)数秒
7随意(😗)地把手指(zhǐ )再插(😚)入(🉑)一(🤰)罐未(🔺)开(kāi )封(🤺)的可(🕰)口可乐
8用(🤟)侧踹把一只45十公(gōng )斤的(🥌)(de )沙袋踢破(📤)(pò )
9把(bǎ )约135公斤的麻袋(👭)踢(🚽)到(🦗)总(🚴)共一层房子(zǐ )的高度
李小龙(🧢)的个人(🍁)健身绝(jué )对机密
求知若渴
李小龙马上(🚿)收藏点了全(✍)部也能(néng )找到的健(jiàn )康(kāng )和健美运动杂(zá )志以(🍉)及(jí(🕟) )乔韦德的美(✏)国先(🍏)生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣(🎨)(yī )服裁剪下了并整理一(🎛)番需要保存好(🖌)在洛(💓)杉矶时他如果(🍽)一有(yǒu )空就(jiù )逛各书店寻找(zhǎo )风健美(🛸)杂志他所积攒到(dào )的有从本世(shì )纪(jì )初到60年代的各种(🚒)各样的力(lì )量(🚟)天天练(liàn )习杂志的书籍(🐐)他对(📔)这方面知识(〰)的渴望几乎到了发疯的程度从(✒)那时候一(yī )直到1973年病(bì(〰)ng )故(💢)李小(xiǎo )龙积聚(👏)了(💮)大量的或者(⛔)哲学武术(shù )的(de )书籍另有约400册或者(🎀)健身健(🔃)美运(🏩)动训(xùn )练学营养(💀)学和举午(🤹)等(🥃)方面的书籍他细细的看努力专研(💁)把其(🏗)中本身(shēn )价值(zhí )部分徒手画并在(zài )空(kōng )白处标明
训练(liàn )计划(♋)
经(🥂)(jīng )钻研大(🔐)量(liàng )资料和(hé )信息李小(🧢)龙(💇)(lóng )汇编了(le )一套适合自(zì )己并能(🌘)最(zuì(🎏) )大程度(dù )地发展起来(🌸)力量又相(👄)对于不会增(🐣)长体重的训(📬)练计划除了(le )每(měi )个星期天3次的训练内(🆙)容恢复手段(📖)(duàn )和营(🏀)养等尤(⏱)其是把素质(zhì )练(🦍)习和武功天天练习有(🕓)机地加强起来令其(🎑)本已很高深(🦎)的武功升华至(zhì )几乎完美的(😋)艺术品(💺)程度可(📦)是(shì )相关证明那(nà )样做(🎧)(zuò )的效果是骇人的
李(🛥)(lǐ )小龙(🌥)安排好了的力(lì(🏞) )量训练比重很小仿(fǎng )若(ruò )要把死(📪)去的(🔃)时间阻一阻出去(🏰)但改变过去对力量(lià(🐂)ng )训(👗)练的(de )看法很显然他(🏼)分(🆓)出受益(🕖)(yì )颇深并把这计划(👡)修(🔜)炼之(👘)法给最常来馆训练的学(xué )生之一卡里姆阿布杜尔(🐛)贾巴(bā )尔贾(⏫)巴尔曾对肌(🗨)肉与健(🌬)(jiàn )美杂(🛋)志记者(zhě )说布鲁斯是(🎋)在1970年夏(🥢)让我进(👮)行力量练(💃)习的那是星期13次的计划(huá )大多数(🆚)内(⛑)容是布鲁斯经常(🦔)会练习练习的只(🥝)不过(guò )我(🍶)当(dāng )时只有做每项两组各12次可(🗃)是它确实(shí )是比较有效(🎢)
李(👭)小龙(💐)对力量练(lià(🐳)n )习根本就(🌝)是(shì )到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量(🛹)练(liàn )习外李小(🔏)(xiǎ(😊)o )龙还在武(🦆)功练习中(😽)渗入很多几乎一(yī )样(yà(🥅)ng )的练习他说李(🧥)小龙(lóng )在武功(gō(🚬)ng )练习(🐘)练习常持着(zhe )哑铃接受拳(🍄)击练习你每次(cì(🅰) )练(💽)习练习进行12组(zǔ )每组100次(🍔)(cì )双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔(⛺)形递增6组然后再(😱)再依次(⌚)趋于(🦓)零(líng )重量(😍)通过(🕯)6组(🚭)拳(💿)击我模仿李曾让我和他一起(🚐)练(🚒)过一次哇练(🎅)习后三角肌和手臂是会(😐)如此酸胀但(dàn )不(🌓)仅仅(🉑)这些李小龙(🍼)在那(nà )三天的力量训练日和未不负(fù(🥄) )重练(liàn )功其(qí )他时间里是会用哑(📚)铃发泄没有了能量他是那副(fù )哑铃琳(🍮)达道(🙇)(dào )他(🚽)从来不趁着(zhe )当电(🔁)视(🕺)里有拳(quán )击赛时他(🐬)你经常是边吃边持铃我(👧)(wǒ )模(🏩)仿(✊)即使是(🔏)在(zài )看点书(shū )时也是一只手手里书而另一只手做着(🧞)哑(🃏)铃(🌙)(líng )练习实在觉得不可思(sī )议
天生(💲)神力的(💓)前臂(🎳)
李小龙(🔸)而且特(🌖)别注重前臂训练以(yǐ )可(🀄)以(yǐ(🗿) )提高他的(🍙)握力(🐑)和击拳(🤨)力量他(🀄)的妻子(🥜)琳达说他对前臂练习练习(⏮)甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完(⛱)全没有一种新的前(⛽)臂再练(😻)习方(fāng )法(🦔)他一定要想个办法得到它(tā )他甚(🗿)至于让他(📲)(tā(🍧) )的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新(🏖)给他能制造几种(zhǒ(🐦)ng )握力(⛲)去练(🐬)习器李鸿(🍗)新说小龙(lóng )经(🍑)常把(🔭)设(shè )计草(🔁)图(😲)给(gěi )我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不(bú )傻他(🌦)笑了笑(🌿)后紧(📑)接着说我明白(🎈)小龙电(diàn )脑设计的那些器(🀄)械对(duì(👙) )练习练习肌肉是很有效的(🚵)所以才(cái )我并不一定(dìng )给(🚯)寄一(yī )个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔(🕉)是李小(👵)龙的(🐐)另一(yī )位(📀)朋友他还在李小龙出演(🥝)的猛龙(😀)过江(🏚)龙争虎斗死(💡)(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演的角色过(🗯)角色(sè )他(🏓)说李小龙(🚹)力(lì )气惊人的前臂(🧘)在他的(😫)功夫中抢走(zǒu )很主体形象的(de )位置(zhì )他说(🥁)布鲁斯(🈵)的前臂和身体的比例是(🍄)我(🥔)仅见的人中(zhōng )最大的他不仅(📔)仅前(qián )臂十分普遍富(fù )裕但(dàn )还占据一双铁(🦆)拳和十只钢指那绝对是实在(🔉)太(🖕)可怕(🦂)地(🎢)了奥林匹亚(yà )健(⛱)美(🖋)先生多(💪)里安耶茨这样的评价李小龙他(tā )混身肌肉是(🏔)极(🈹)为非常结实刺出的力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人不可置信的人李小龙(lóng )的(de )拳头是令人(🍐)胆寒的他曾将一(😼)个由(🌬)钢丝条编制的头盔击了个坑(➿)而那个头(🤝)盔(kuī(🐳) )当然(✨)了已经承(chéng )受住了(🔓)好(🎌)几(jǐ )次砸击
1965年李小(😔)龙在(zà(🆎)i )哥伦比亚广播(bō )公司的最新(♏)出电(diàn )视(shì )剧(🈯)青蜂侠中扮演的(📫)角色(sè(🍃) )二号男(ná(🗯)n )主角加藤(🏏)(téng )时与青蜂侠的扮演者(🤶)好(🍤)莱坞影视(🚏)明(😵)星(✒)范威廉姆斯(🌭)成了好(🔼)朋友两人都占(zhàn )据粗长的(✖)前臂但(🍔)全面(⛪)的胜(📸)利的完全不同(tóng )李(🎌)小(😂)龙是(🧓)通过练功有目(💌)的的训练获得(🧝)(dé(👆) )而(é(😙)r )后者(👱)则(👊)(zé )通过(🚌)多年骑野牛的竞(🤒)技表演和越野摩托(🦉)而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🧟)的大汉(🍻)是当时(📅)惟一能和李小龙掰手(😘)腕正面(🏗)交锋的人现在想(🥏)起(qǐ )了这些个事来他还不好意地说他李实在难以(🚿)相信(👮)我(wǒ )们与不是一个级别的较量我远(yuǎn )远(👍)超(chāo )过(guò )他40磅可是他(tā )的前(qián )臂是我所见(📸)等同(🐄)于体重的人中最粗壮(🏠)的李小龙在掰手腕(🔯)比(🔶)赛中(📲)我总是(shì )取(😊)得胜(shèng )利
据赫伯杰克森一(🦑)(yī )段回忆说李(➕)曾玩(wán )笑说准备好当此项目世(🚄)界(🍓)冠(guà(📧)n )军李另一(🚭)位好(➕)朋友木(mù )村武之说(🔅)你(⛔)要是抓着李的前臂(🆎)觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬(🈺)的棒球棒李(🐋)小龙每隔一天只要能坚持天天练习(💿)前臂(👌)他怀疑前臂的(📕)密度很大(🏠)因此要每隔(🐐)一天给了它们一定量的(de )刺(🍒)激(⚾)才能够(gòu )健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🏺)我(🤛)总是开车不带齐琳达和布兰(♈)顿李国豪(háo )到我家(🖊)度周末即使来我这(zhè )里他也(🔱)叮咛去练(👶)习时(🆘)总衣袋跟着再练习(xí )专(🦗)用(🐡)小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(🧑)自好很还好(hǎo )的人当我(⛏)在他死前约一个(🛢)(gè )月看见(🛏)他们时他看上(📪)去还真棒极了身体上(🚃)看上去(qù )像岩石一样(🎫)的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我(wǒ )们在一起(qǐ )气氛是会(💘)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将(jiāng )一张粘贴物(👇)粘在我(🔳)车子后(🔠)窗上面写着(zhe )青蜂侠(🧙)保护此车(🥀)(chē )当电视连(lián )续剧(💯)青蜂侠播(🦁)出后李(lǐ )小龙名(míng )声大震他(🌍)训练十(shí )分(fè(🍥)n )勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划(⛴)的(🛂)(de )部(🍕)分内容(💿)增加了(🤓)器械重量增(zēng )加了次数并在(😚)每项(😋)(xiàng )练习中(🐛)相对(🖐)应提高(🔰)两组练习无法置(🤚)信的力(🙄)量(liàng )
李小龙的力量(🐑)素(🚚)质是(🍑)不俗的据被称美国跆拳道(👰)之(☔)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(📊)深(🥩)被李小(xiǎo )龙(lóng )的武功(🙆)速(sù )度(😭)力量所称(🧕)霸(🌕)他(tā )说李(lǐ )小龙(lóng )还真天才人(🔝)物(🔤)我(wǒ )从来(🌒)都没(méi )有见到过会如(♿)此健壮的人他这(💂)个可以单手用一只食(shí )指来做深蹲而(é(🤽)r )我(🗄)用四个指(🚱)(zhǐ )头撑都很沉重曾是李(👳)小龙徒弟(👼)的(de )223米高的(🐛)大个(😭)子(zǐ )篮球运动员(🎗)卡(💠)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回(🐀)忆说李相(xiàng )当灵活(🔜)精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作(zuò )像(🐡)猫(🌘)一样(👘)耐力李还(💊)独特创(chuà(⏭)ng )新了一种(🔊)他一般称升旗(👡)的(📲)下(👙)腹肌练习方法(💽)70年代传(🧚)统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导(dǎo )者乔(🔺)刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(⬇)过(guò )李小(🤑)龙为师(shī )乔(😸)(qiáo )回(🐷)忆说(shuō )通(tōng )过李(🐈)的身体和体重而言(yán )他(🥇)具备了令人不(👴)(bú )敢(gǎ(🖐)n )相(xiàng )信的力量他是可(kě )以把(🚘)343公斤(🏋)重(chóng )的杠铃直臂水平前(qián )伸收起(🌼)再伸出(✂)静(jìng )止在锁住控20秒(🚭)钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公(🤖)斤重的人都未(wèi )必(🍙)会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的(👁)杠铃水(shuǐ )平(🖌)前(🍧)举并仅仅片刻李小龙在美国(🕜)的第(🐿)一个(⛅)徒弟杰西(xī )格洛(luò )弗也回(✋)忆(🚍)说(shuō )师傅偶尔会(🏑)做这(zhè )样一种练习一(🐅)手持323公斤哑(🎢)铃水平(🍧)(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定(🦗)要坚持(chí(🌀) )数秒这重量(🎓)对(🔍)一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且李(🤔)小龙有很多小绝(jué )活如可(🐋)以不(🐬)随(suí )意地(dì )把手(🛂)指插进一罐未开封的可(🌨)口可乐或是一(🖌)个侧踹使一只45十(💰)公斤的(de )沙袋裂开(kā(🎞)i )美国比较著名柔术大师威(🕉)利杰伊(🛳)WellyJay回忆(🦄)说他最(👺)后一次看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬(bān )去(qù )好莱坞时那时李刚刚把家(jiā )从(🔖)卡佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔(ěr )空港在(zài )李小龙(🤑)新家的(de )院内横挂(🛥)有两(🕧)只(💆)太严(🤜)重(⏰)的沙(💱)(shā )袋最少1353公斤重我甚至(🚴)都(😄)移住不(💩)动(🈺)它但(dàn )李对我说嗨威利看着远处(chù )随(🥀)即他就飞(🏨)起一脚把(🤽)它踢悠得老高完全碰到天花板(bǎ(🍃)n )接(🐃)着又狠狠弹(dàn )回来了李(lǐ )小龙的力量(📛)真够(🏛)慑人心魄(🗨)无法置信(🛢)
李(⛲)小(xiǎo )龙的(de )绝(jué )招也(🍔)(yě(🖨) )有他的寸(👺)拳(quán )他的寸劲可将(🌍)(jiāng )一名体(😈)重45公(🌝)(gōng )斤以内的(de )人轰出非常一(yī )段距离泛美(🤧)柔道冠军海沃德小本曾切(🕹)磋一番过这样的拳的滋味(🚨)每(měi )当(🐰)(dā(🤕)ng )一提(tí )起(💠)这件事他(🥐)就不以(yǐ )为然伤感的歌(⛑)地(✊)说怎(zěn )摸(🚲)也想(❗)不到李的拳头竟这般很(🏘)厉害当时他从(cóng )后(hòu )面紧(⏬)紧抱住李以为李无法动弹不了没(🔆)有(😾)想到李(📜)只身体(🚓)颤抖了(🏌)(le )一(yī )下身(🌴)(shēn )体回过头来是一(😑)拳(🍯)小本只(zhī )都(🧕)觉得自己飞行(🤕)一段后(🏽)撞到墙上再被(🐳)摔倒(👬)在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺很(🚫)久(🗼)才可以恢复和(💌)李小龙同时期的(🐵)武林高手一谈到李(♑)都有一种恐惧感特别是李小(🀄)龙(🐗)的速度他(tā )们同盟协议的感觉是(shì(🦔) )发现(🍖)(xiàn )到李小(🌥)龙无比地快并也能当初(🏊)查觉(jiào )对(🔟)手意图(tú )即(jí )使是和对手同时进攻都是李先(xiān )击中(🎻)他(🏳)(tā )对方李小龙的另一名徒(🥚)弟格伦是这样评价(🥟)他师(📡)傅(🐺)的布(bù )鲁斯(🧥)的(🚁)全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默(🗜)罕(🔚)默德阿(ā )里一样称雄(🎹)称(🍢)霸于(yú )自己的领域又不是别(🚀)人不(bú )行的话完全是他真的太出色了(🦅)
铁(tiě )人李(📠)小龙的第(dì(🆔) )一(yī )步计(🤞)划
即便李(🌺)小龙更具(🥈)(jù )超乎(hū )常人的素质(➰)(zhì )天(🌸)赋但他仍然很崇拜具(✳)高相象(🦋)不(🚼)俗素质的选手他(🧘)曾一段文字特训不仅仅能想提高体(😛)能(🌛)但(🏥)能注意培养(yǎng )精(🦄)神和感情(qíng )它必须(🚼)智(zhì )力和(hé(😟) )天赋(fù )的高度加(🅱)强才能(😊)达到(🕞)完美(🥊)境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳(quán )道(👂)之道(🐆)从生理学(🕖)的角度讲强(💦)大的力量来源于肌纤(🛣)维(wéi )的(de )增(🌎)粗和神经系统的一(yī(👽) )定高(🏩)度完善(🏊)李(😬)小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(hòu )有抽(chōu )取(qǔ )健美明(mí(🛶)ng )星图片和资料的(de )嗜好3个(🗾)坦克师(🐟)拉里斯科特大(🌰)卫(🥈)(wèi )德雷(léi )珀和当(dā(⚪)ng )时还(🖕)不太(🤐)为人所(🎑)知的年轻小伙子(zǐ(🕷) )阿诺德施(shī )瓦辛格在收集(🐅)过程中李小龙把那(nà )些世(😮)界(🕓)著名(🤕)选手更适合自己的训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并剪(jiǎn )切(📪)粘贴到拿来(🕚)的笔记本上伊鲁山(🧜)度一段回(🏾)忆说布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆时都带到(dào )一(🌜)(yī )大(dà )堆从(🐍)外面(mià(🀄)n )买来的健美杂志接着之中飞出精(🚵)选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这(🎁)是发展肌肉线条清晰度的适宜(⛅)(yí )方法那(nà )绝对是是(🥓)太棒了然后再他(🔷)变(biàn )会亲(🥨)自来去(qù(📈) )想体验(🥊)这(zhè )应该是(😂)(shì )李(🥇)小(✖)龙在1969年(🦃)时的状态但他是怎么对(🐙)健(🕵)美(měi )和(🎧)力量(liàng )训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推(🤕)测很可能是他和(hé )严镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严(yá(🐣)n )的影(📨)响肝胆火旺严镜海(hǎi )有(🗽)很多背景(🛥)(jǐng )和关(👰)系他曾和(😠)当时(🍆)(shí )很(🦇)著名健(🌋)美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最(😝)著名举重运(yùn )动员(🧖)奥(ào )运会冠军(🍯)(jun1 )汤米片(🖇)(piàn )岗一起特训了很长时(🚖)间不过积累了(le )极(🔗)为丰富的训练方法在李小龙和(🌃)琳达订婚后不久他们由西(xī )雅(🧚)图(💲)搬来奥克兰和严镜(🚇)海一家住(zhù(♓) )在一起所以(yǐ )才(cái )李小龙有(😎)机会和严镜海(💼)一起去(qù )练习
但李小龙传的(💿)c语(yǔ )言设(shè )计者来(🔁)自纽(✳)约的乔治泰恩说布(📜)鲁斯在遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量去练(🐍)习的记录和(hé )裸(🐃)(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩(ē(💗)n )的资料李小龙的(🎀)大姐李(lǐ )秋源(yuá(✋)n )有一次将她(🏰)男朋友罗伯特陈送(sòng )回(huí )家陈是一(🐛)(yī )名健美运(♓)动员身体很强健虽说(🚹)李小龙(🌆)立(📋)剪(🚉)要前往他的出生地美国但(🐻)他(🙊)对陈说以后回香港再安(🕵)排好了和(🏎)他(tā )一(🌲)起(qǐ )特训(🚓)无论谁是李(🤰)小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者都一致认为李(🐏)小龙在1965年几年(nián )前大多(🍋)(duō )并且力量(🏬)练习他当(dāng )时(⏫)通(🏻)常还(😀)是去练(📸)习咏春拳等(➕)中国悠久的传(chuá(👨)n )统功夫杰西(xī )格(gé )洛弗回忆(yì(📬) )中说布鲁斯18岁时可(🍢)到达(🎿)西雅(🌌)图他的训(xùn )练唯有撞(🚑)击柚木制(zhì )作(zuò(🐖) )的模仿靶(🤔)(bǎ )一些单双杠(🌔)天天练(🆒)习健美操(cāo )和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(⤴)有一些力量练习练习如拉(⏭)负重行走滑(huá(🛰) )轮和(🛵)用短棒绳系3040千克哑(🕑)铃参(🏪)与卷腕天天练(🐵)习前臂格洛(luò )弗还(hái )回(📦)答说布鲁斯而且(qiě )注重实际关节无氧训练只(zhī )不过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🍴)打时(🐂)所(suǒ(🧑) )迸发而(ér )出(chū )的极为强大力量(🍠)
转(🛋)折点
这个看似简单但他有(yǒu )效的力(🦑)(lì )量天天(tiān )练习加强武术功(🏸)夫(👐)的训练也让李小(xiǎo )龙在60年(nián )代(🏕)初(😶)就已(🌗)小(😃)有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝无(🙅)可(kě(🦎) )能对力量和别的(💮)素质(🈚)的理(🐳)解(jiě )更(🏜)加深入(rù )因(📷)为他(tā )一直是在旧(👌)金山(🐳)他的武馆亲(🛡)传武艺(yì(🆎) )在(🦄)1964年(nián )下(xià )半年(nián )他迫(😟)不得已地卷(juàn )入其中(🚻)一(🌮)场对他身心具备强大(🍊)惊撼力(🐭)的(📬)大比武虚空(🐞)之中那是当李小龙正准(♓)备(bèi )向(👾)(xiàng )他的学生传艺时门突然(rán )之间(👽)被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术(🤽)高手他们(🍗)(men )是当地(dì )中(🗨)国社团的代表(📂)据琳达说当(😸)(dāng )时她正好(🛡)在内并怀有(😹)他们(🌴)的后代李(lǐ )国(📽)豪8个月的(📧)身(shēn )孕这个代表走过去(🔦)李(lǐ )小(🖐)龙面(💕)前给了他(🌯)一(🥝)个(🥨)之后(hòu )能(néng )牒要么开(kāi )始向(🦇)非东方人(ré(🌊)n )传(chuán )武要(👴)嘛和我们比(🈂)(bǐ )武会
我来教任何想学的(📎)人李小(xiǎo )龙(lóng )解释(🎡)说我毫(🌖)不在(🔱)(zài )意(⛓)他(🐳)们(😍)的(de )肤色只要怀有真(zhēn )诚我(📓)(wǒ )就教当时(⬜)布(💁)(bù(🥗) )鲁斯(sī )的学生除(🏬)开(kāi )了联合国以外(wài )国家的人(⛺)除了(le )了世(shì )界上不(🌻)同种族和信仰的人可(🔆)是1964年在旧金山的(🔉)中(zhōng )国城把中国武术(🍮)的秘(🕎)密修炼之法给(gěi )西方人在当地华(😉)人武(💖)术(shù )社(🕳)团被认为是一种背(🚁)叛行为双方的态(🥤)度很(🌚)肯定地(🤙)(dì )会(huì(👱) )造(🐝)成一场比(bǐ(🔭) )武会在又开始前那些(🀄)个(🖋)中国(😇)武术高(🕓)手(👝)曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则
据那(⛑)些个(gè(🅿) )了解和曾与李小(🈺)龙训练训练过(🎶)的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆(🥞)性不曾受过试(🐼)练(🏥)或愚弄果见他缓缓地戴(🙊)上(shàng )手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就(🏢)(jiù )把那位与他(🙃)比武会的功夫高(😩)手打跑(🔉)(pǎo )了尽管李小龙功夫征服(😳)大陆了挑战者但(dàn )在这(zhè )场较量中(❇)他的体能消耗(🔯)(hào )比较大琳达回忆(🐚)说布鲁(💤)斯当时实在(zài )累极了他认为(wéi )这次较量的时间不应该这(👙)样长是而自己杀伤力还不够功(🚛)能失常他当时(⛰)真够难(nán )过极了通过(🌮)这(zhè )次搏(🤢)斗以至于李小龙见过(guò )到能(🎨)(néng )够的武(wǔ )功不只是一(💤)招(🛠)一势的拳脚但(🐄)(dàn )还必须应(♓)(yīng )具备(bèi )超人(rén )的(de )体(🕞)能与力量素(🔧)质他把接下来事件看成是是(shì )一个(🍍)起点这一世结束后他更(gèng )一(⭐)类积攒和闷头勤(⭐)练这也就是李小龙对力(lì )量练习(😟)(xí )见(➕)过的(de )转(🏁)折点
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