4月(🔯)16日中国(guó )新(✊)闻出版研(👴)究院发布了(le )第(📁)16次全国国民(📢)阅读(dú(🦗) )调查报告 2018年我国国民成年人(rén )人(🐁)均纸质图书(🕋)阅读量为467本相较去(🤒)年我(⏮)国成(chéng )年读者纸质书报刊的(de )阅读(🈺)(dú )时长有所下降 阅读纸质书是不可被取代(dài )的(de )纸书阅(yuè(🔂) )读获取知(💌)识更系统思考(💐)能(🏕)够深(shēn )入中国新闻出版研究院(🚬)(yuàn )院(🎼)长魏玉(😱)山(shān )说 吴军博士也曾在文章中分(🎐)(fèn )析过(🎒)我们(men )为什么要阅读(🚑)纸质书 1纸质书(shū )本(🛩)身门槛比较高 与网络媒(🎣)(méi )体相比纸质(📇)书总(🧛)体的质量要比较高因为出(chū )版要有成(chéng )本和门槛的把控 2教科书需(🈹)要读纸(✏)质书 教(jiāo )科书是需要反复阅读做阅读笔记(jì )只能用纸(🛑)质书对一个学(xué )习的人来说教科(kē )书的(🥎)重量价格成(🗼)本都不是(shì )最重(chóng )要的 3经典图书最(zuì(💟) )好读纸质书(🕷) 在(zài )读经典书时你(🌎)需(🗿)要一个(🏡)相(xià(🔥)ng )对安静比(👤)较完整的时间(jiān )沉(🍷)浸进去这(🏁)样(🤷)才能更好地理解书中的(de )内容 4出于怡情(qíng )养性你需要读纸质书(🦕) 纸质书与(📬)电子书的区别犹如美食与快餐(cān )的区(💒)别读纸质书你享受的是(🐽)一(yī )道(dào )精致的正餐而不是(🐇)随意的快(🙀)餐(🛍) 今天是世界读(🤖)书日小编倡导大(dà )家(💯)一起来(lá(🕚)i )读(🍼)纸质书(shū )让(😩)阅读成(🖇)为一种生(shēng )活丰(💭)盈你的(🛂)人生以下这(zhè(🎉) )些书是(🌽)小编选出的人(ré(🍂)n )民邮电(diàn )出版社近期最受欢迎的图(🎥)(tú )书(shū )本(🈺)本经典本本畅销从科技科普社(🧙)会科(💊)学艺术(🦀)传媒到大众生活总有一本是你的(😥)心头好(🤯)一(🌒)起来看看都有哪些好书(shū )吧 重(🗺)构(🚼)改(gǎi )善既有代码的设计第二(📇)版 译者(🏍)熊节林(💌)从羽 推(🦄)(tuī )荐(⛔)语(yǔ ) 本书是经(📠)典著作重构出版20年后(🚳)的更新(♎)版书中清晰揭示了(le )重构(gò(🤺)u )的(de )过程解释了(le )重构的原理和实(shí )践并给出了(le )何(📌)时(💃)以及(🎢)(jí(🛹) )何地应该开(🛥)始挖掘(⬛)代码(📿)以求改善书中给(🧕)出了60多个可行的(🛫)重构(gòu )提出的重(🌿)构准则将(jiāng )帮助开(🕦)发(🔭)人员一(💢)次(cì )一(💛)小步地修改代码从而减少了开发过(🌸)程中的风险 Python编程无师自通专业(yè )程序员的养成 译者(💠)宋(🐽)秉金 推荐语 本书作者(🥍)是一(📝)名自学成才的程序(♟)员通(⛑)过一年的自学(🕣)掌握了编程技(jì )能并顺利入职(🌝)eBay现已依靠技术自主(🌛)创业本书是(shì )作者结合个人成功(💒)经验写作而成的旨在(zài )帮(bāng )助读(🍂)者(zhě )从外行成长为掌握Python的(🤝)专(zhuān )业程序(🎱)员(⛵) 鸟(niǎo )哥的Linux私房菜基础学习(🖤)篇第四版 改编Linux中国(🔃)李志(zhì )鹏郑思华王兴宇 推荐(🏈)语 本书是(📣)知(zhī )名度颇(pō )高的Linux入门书鸟哥的(📖)Linux私(sī )房(♐)菜基础(chǔ )学(🐼)习(xí(🌚) )篇的新版全面而(é(🚌)r )详细地介绍了Linux操作系统鸟(niǎo )哥将这几年来(lái )的所知所学倾囊(💽)相授以浅显易懂的文(🏡)字带领您进(🐪)(jìn )入Linux的(de )世(🍽)界书中对(📥)各种功能和命令的介绍(shào )都配以大量的(de )实(🙏)例操作(zuò )和详尽(👪)的解析是初学者(👃)学(🌳)习Linux不可多得的一本入门好书 深度学习 译者赵(🈺)申剑(⛰)黎彧君符天(🌊)凡李(lǐ )凯 推(🈳)荐(🌡)语(😐) 本书被誉为AI圣经深度学(xué )习领域奠基性的经典畅销书长期位(👴)居(🕘)美国亚马逊AI和机(jī )器学习类图书(🎀)榜(bǎng )首所有数据科(😭)学(xué )家(jiā(🤤) )和机器学习从业者(🚜)的必读图书(shū(🌮) )特斯拉(🤪)CEO埃隆马斯克(kè(👓) )等(🤭)国(guó )内(🎑)外众(🛢)多专家推荐(jiàn )本书作者之一约书亚(🔆)本吉奥是(🐘)深度学(xué )习三巨头(tóu )荣膺2018年(🤚)计(jì )算(suàn )机技术领域最高(gāo )奖图灵奖 百(bǎi )面机器学(👅)习算法工(gōng )程师带你去面试 推(🧙)荐语 本书收录了超过(🥉)100道机器学习(⛲)算(🌴)法工程师的面试题目和解答其(qí )中大部分(💖)源(🧣)于(🚔)知(💈)名互联网(🎨)公司(sī )Hulu算法研究(jiū )岗(💗)位(🎋)的真实场景本书将(jiāng )从(📖)特征工程模型评估(📟)降维等经典机器(📿)学习领域出发构建一个算(🏄)法工程师必(bì )备的知(zhī )识体系(xì )是不(bú(⏹) )可不读的机器学习面试(🛂)宝(📜)(bǎo )典 持续交付20业务(wù )引(🔩)领的(de )DevOps精要 推荐(jià(🤦)n )语 本书重(chó(👁)ng )新(xīn )定(dìng )义了持续交(✝)付增补了组织管理(🏑)和(hé )架构两(liǎng )个(gè )维度(dù )辅助(zhù )以真实案例对诸多持(👦)(chí )续交(jiāo )付(fù )的(de )原(yuán )则和(🤯)实践加以解读(🥉)并对(duì(🚪) )持续交付过程中的取(🚂)舍原(🗞)则加以论述(⏮)持续交付20不只是关(⏱)于软(🐚)件的交付模型而是从业务问题(tí )出发关注业务假设验(yà(🔹)n )证速度(🦅)的(🕑)双环业(🚱)务模型只有从(😎)业务(🌂)目标出(chū(🔦) )发的持(🔮)续交(🚧)付(fù(🐡) )实(😍)践才(cá(👍)i )有(😇)强大的创造力和生命(⏸)力 Python深度学习 译(yì(🕐) )者张(🐍)亮(🖲)hysic 推(💓)荐语 本书(🦅)由Keras之父(fù )现任Google人工智能研究(jiū(🎄) )员的(🕘)FrancoisChollet执笔详(😭)尽(jì(🎸)n )展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学(🌸)习的探索实践(🐏)涉(👷)及计(jì )算机视(shì )觉自然语言(🏌)处(🌻)理生(🦂)成式模型(xí(👶)ng )等应用在学习完本书后读者将了解深(😕)度学习(🔞)机器学习和神经网络(🌰)的关键概念具备搭建(🚂)自己的深度学习环(🤱)境建立图像识别模(mó )型生成图(🎿)像(xiàng )和文字等能力学会(🔛)解决现实世(🔡)界中的深度学(🖱)习问(wèn )题 生命是什(🕤)么 推(🌖)荐(⬛)语 本书通(😽)过生(shēng )动的文(wén )笔和有(yǒu )趣有料(liào )的生物(wù )学故事(🌆)揭开了生(🛅)命科学神秘(🏂)的面纱(👄)不仅生动地解读了生命的定义及(jí )奥秘而且详(💾)细地追溯了生命的(🌠)起源和(🍫)演(☝)化展现了人类(📝)探索(📄)生命奥秘的伟大历程讲述了科(🌇)学家在揭(🤯)示生命奥秘过程中的重(chóng )要发(💵)现浙江(🏡)大学教(🚻)(jiāo )授科普作家文(wé(🎉)n )津图(🛶)书奖吴大(🙀)猷金奖菠萝化学(xué )奖(🥋)全球华(🚏)(huá(🍳) )语(yǔ )科幻星(🥉)云(💣)奖得主(🎍)王立(🍀)铭(míng )科普(🔧)力作 简单微积分学校未(🙁)教过的超(🔄)简易入门技巧(qiǎo ) 译者李慧(🎷)慧 推荐语 本(❓)书为微(wēi )积分入(🎚)门科(🦒)普读物书(shū )中以微积(jī(👅) )分的思(👶)考方法为核心以生(shēng )活例子(🎊)通俗讲解了微积分的(de )基本原理公式推导(🕔)以及实际应用意义解(jiě(⛴) )答了微(🏢)积分初学者(🎮)遭(🕢)遇(yù )的常见困惑本(📜)书(🎣)讲解循序(🗞)渐(jiàn )进生动(🚿)亲切没有烦琐计算干涩理论(🗾)是(shì )一本(🔭)(bě(💙)n )只需轻松阅读便可以理(🧔)解微(🕹)积分(fè(💙)n )原理(lǐ )的入门书 春(chūn )夜(yè )十话(🔌)数学与情绪 译(yì )者林明月 推(🐅)荐语 我们(men )通常(🦌)认为数学是逻辑性(xìng )的学问(🕺)而日本(🚴)数学(💗)(xué )家冈洁先(xiān )生却认为数学中重要(yà(🏹)o )的是情(🛣)绪情绪是(😬)(shì )影响心智与认知发(🏓)展的(de )重(🚜)要因(yīn )素若不能培育健全(quán )的情绪(xù )则很难(nán )真正理解数学和创(chuàng )造性是什(💂)么本(🖼)书从情(qíng )绪与心智的角度(🛫)论述了(🚭)认知发展义(🏪)务(wù )教(jiāo )育中的(de )深层(💣)问题同时阐述了对人性(🔜)的细(🌉)微考察与(yǔ )独到理解是一(🌯)本影响了日本几代(👣)人的经典(diǎn )名作 低风险创业 推荐语 樊登首次公(🍑)开(🥟)亲(qīn )身践行的6大创业心法这些心(🎧)法(fǎ )不仅成功运(🍈)(yùn )用到(dào )了樊登读(dú(📕) )书(🍫)的经营过程中也(🤮)很(🌨)好(🏄)地帮助了(le )樊登(➿)(dēng )老师辅导和投资(🏨)的企(qǐ )业书(🍴)中(⚽)所讲(jiǎng )的方法帮助过(🍭)很多人成功创业真正(zhèng )实现先(🤾)胜而后战有效(🍹)降低90的创(🈷)业风险(🍨) 获客(🎢)(kè ) 推荐语 在全球营销(🖌)技术(💈)爆发之势如(rú )何加速营销技术落地中国以(👥)为代(dài )表的(de )社交营销(🐴)生态使(😰)国内企(qǐ )业和用户的关(🥕)系在线化领先于国外如何(😛)立(lì )足社交布(🍩)局全渠(🖋)道高效(📍)获(huò )取流量中国市场(🔩)如何(🍷)将营销的感性与理性相结合持续稳定(🌾)转(zhuǎn )化潜在(zài )用户本书提(tí )出的鱼池养鱼论给出解决(🏅)方(fāng )案 创新与管(🍮)(guǎn )理40 德国企业经营(yíng )及实体经济成功之(zhī )路 推荐(🚏)语 本(bě(🍈)n )书将(🍩)德(dé )国企(qǐ )业取得成功的经(📮)验(yàn )提炼并归纳为9大法则同(tóng )时(🎪)分(fèn )析了德国(🌇)企(🗞)业所(🐶)处(🤤)(chù )的(😮)(de )外(💏)部环境还介绍(👄)了目(🥘)前国内(nèi )讨论(🏑)(lùn )工业40时很少提(🛰)及的管理40视角新(💚)颖内(🍔)容全面(miàn )能(⛸)够(🛣)帮(🚺)助读者广泛且(🕝)深入(🕑)地学习德国企业的经营管理(lǐ ) 即兴演(🦐)讲 译者坰清(🎗)王克(🎆)平 推荐语 对(🤒)于每一个奋斗在职场(🅰)(chǎng )的人而(🗑)言做(zuò(🎥) )好(🚊)不(🏿)同(🍙)场合的有效(🎓)沟通都是必(bì )要(💁)(yà(🌲)o )的本(🤲)书提供了(🖤)多场(🍑)合的(🌵)(de )即兴演讲脚本(běn 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维密超模雎晓雯私人教练美国瑜伽联盟(🍛)注册瑜伽培训导师Rosie郭若曦带你进入空中瑜伽的(💀)优雅世界改(🈳)善不良体(tǐ )态快(🕗)速塑形(🍽)缓解抑郁焦虑减压获(🦆)得平静与(🔆)喜悦与众对推荐(🐂)明星一同在空中(🥍)舒展身体享受空(🤔)中瑜(🎂)伽的乐趣 不急不乱轻松养(yǎng )育多孩 推荐语 20个多孩养育的典型(🤾)(xí(🍈)ng )场(👠)景20种实证有效的沟通思维25个真实的微案例22个(🏺)能(néng )落地实(shí )操(cāo )的小作业(yè )让(ràng )父母从知道到做到(📺)对于家(🔄)有二宝的(⛷)家长来说(🥟)这本书不可不读 小莲(👉)藕(ǒ(🏩)u )学说话 推(tuī )荐语(yǔ ) 口语交际(🏡)是部编版低年级语(🌒)文(wén )教材中的(de )新(🕕)板块(✨)好好说话需要从娃娃抓(🌩)起小莲藕(😫)学说话(🌤)助(zhù )力孩子表达(🔗)自如言行得体提高情商本书(🉐)(shū(🕸) )是全国语文教学名(💽)师(shī )亲自(➰)创作案例丰富讲透(🌲)口(💨)语交(jiāo )际(📩)重点精讲巧(🔷)练新颖直观 受(😯)到系统(🥜)的开源性的(de )影响堪称神(🔗)器的软件还是在安卓的系统(🦇)上(💇)比较多(🍁)一点 既然(🕕)提问者问到(🚼)了关于免费下(🍶)载影片的免费下载(zǎi )音乐(👘)的我就此(🛃)来(🤰)说(💺)一下(🏠)(xià(🙄) ) 前(🤭)方高(🗄)能有多款软件在(zài )文中同(tóng )时也是(⬛)我手(📎)机(jī(🗞) )中现(xiàn )有的可以(🚰)长期使用(yòng )稳定的App看过(⏮)之后可以卸(😸)载掉那些收费的了因为我们使用的才是高端(🆓)大(🌫)气(🤹)上档次的(de )免(miǎ(🔜)n )费软(📌)件 葡萄(táo )影(🤑)视(shì ) 这(😣)个软件(jiàn )已经多次介绍了目前很稳定的播放不但(dàn )会(🔐)上架(🈂)各种的新视频而且还可以观看大部分的(🚞)直(👽)播节(🈁)目看上图(🌘)中(💰)反贪风(🏕)暴和(hé )惊奇队长(zhǎng )都有播放但(📑)是对于一些(💀)比(bǐ(🕦) )较新的视(🐋)频(pín )还都是(✒)(shì )TC版本的影片加(🍖)载(zǎi )的速度很快基本不需要(👛)(yà(👩)o )缓存不像是(💹)有(👮)(yǒu )些(🗻)(xiē(🚾) )服务(wù )器不太(tài )好的(de )影视类网站(zhàn )看一部影(yǐng )片开(kāi )头(tóu )需要加载好(hǎo )久在播放的时候可(🐒)以选择视频的缩放和对电(diàn )视(🦖)的(🕸)投影还(💖)可以倍速的(🔖)(de )播放不(bú(🍱) )要小看了这个选项它(tā )可以帮(⛷)助(🎰)你节省(shěng )更(gèng )多不必要的(👖)时(🍽)间这点(👋)可以在新版(🔻)的倚(👪)天屠(tú(🏓) )龙记(🚣)中得到(🕴)很(hěn )好的体现开(📇)头(🐫)(tóu )那些慢动作慢的让人心累快速播放(fà(🏷)ng )看起来就自然了 这款软件目前(🛍)是(🎯)我手机中的常用(🌈)播放(fàng )视频类的软件(jiàn )之一推荐指数五颗星 美(mě(🥅)i )剧(🆖)鸟(🐚) 这(zhè )个也是相当稳(🕖)定的播放器在百度(😺)中(🈶)搜索美剧(🕛)鸟(niǎ(🎸)o )就可以(🧚)找到它(📺)的官网在官(guā(🥨)n )网(wǎng )中(🌻)(zhō(🎁)ng )也可以在线的进行视频播(🔦)放同(🍟)时在官(guān )网中也可以下载手机(jī(💅) )的(de )APP同样是缓存(cún )很快影片分(㊙)类(lèi )很全涉(shè )及到年代(dài )区(qū )域等的划分更(gèng )方便的(🙋)(de )去找到想要(✋)看的影(🌎)片推荐指数也(📒)是五(🐍)颗星 其他的还有影(🕳)迷大院新(xīn )点亮视(🚧)频电(㊗)影(yǐ(🙆)ng )雷达等都可以作为五星的推荐这里我就不(🌓)一一的赘(🈶)述了 倒带 酷安中可(📳)以下载在酷安(🔥)中获得15万(wàn )的关(🗽)注57万的下载量(🌩)(liàng )47分的(de )评分(fè(🔋)n )可见这(zhè(🏼) )个APP是(shì )有(yǒu )多(duō )么(🎲)(me )的炫目软件登(dēng )陆之后左(🚏)滑是进入网易云音(yīn )乐右滑是进入音乐(🌽)的界面点击(jī )克隆就(jiù )可以下(xià )载无(wú )损的歌曲具体如何使用小(xiǎo )伙(🏡)伴们自行的研究我只是(shì 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想自己在家里健(jià(😅)n )身有什么(🔑)好健身(😪)软件可以(🌈)不(bú )帮我(⏪)(wǒ )推荐(❄)一(yī )下(🎋)吗
手机应用商店轰出运动健身软件(jià(😗)n )或是健身(🐃)软件(🐫)再或则运动软件通(tōng )过搜索就(jiù )是可(kě )以(🗡)不能(🌤)(néng )找到截图为安(ān )卓机(🍐)应用商店(🍌)界面苹(😉)果(🔯)机的(🥑)话像(xiàng )这个(😌)运(🌆)动软件很可能会都很国家公务员(🌚)考试综合(hé )教材些
建议您这边找评(píng )分高评价可(🏆)以不的运动软件进行(✂)训练
此外像现在也(💫)很火(😳)的短视频(🌏)软件某音某手某视里面(⛱)都有(yǒ(🏖)u )许多健身达人(🕙)教学如何(hé(🕤) )能(➕)(né(✋)ng )天天在家(jiā )健身搜索栏搜索天天(🥟)在家健身(🐷)即(🥋)可尽量的(🏛)避免打广告(🏂)的(🥧)嫌疑就在这(🛶)儿把具体一点软(🅰)件名说了(👪)精准帮(bāng )我(🈚)推(🏺)荐(🧕)的话加(jiā )好友(🤥)
温馨提(🏤)醒
1建议使用(🥈)软件(👕)前好是把健身理(🎶)论(lùn )知识摸清楚基(jī )础知识不基础扎实来讲训练白(🐁)练(🌏)
只不过健身软件并不少见经常有网友会(👪)微博私信我这(zhè )个动(dòng )作练(⚪)哪里那(😚)个动(dòng )作练哪里有有什么(📜)作用因为在使用是非(fēi )健身软件(👃)的(de )时候建议先补课一下(xià )健身理(lǐ(🎭) )论知识方面的(🦆)功课(🐧)也可以多(duō(🔍) )看(🍦)一(🎃)些爱健身(shēn )的小冯同学(🐭)写的健身文章
2用这一类APP前最(zuì )好(hǎ(♓)o )是(🧢)(shì )给自(zì )己定一个(gè )健身目标
也没目标的运动锻炼基本都(dōu )做无(🌲)勤奋用功目标是(⏩)可以(👷)是增(🔸)(zēng )肌减脂塑(👌)型最好(hǎo )具体(🍊)详细话一些精确计算到各(🎇)个(👹)阶(jiē )段的身体变化
3最好不(🔏)要在直接(🏨)下载完了(le )把(bǎ )运(🌋)动软(☔)件当做了摆设
而不有很多人跟了运动软件练了一段时间练着(zhe )练(liàn )着就坚持不下去了结果抱(bào )怨这埋怨那(🐇)(nà )是不在(zài )自身找(🤘)原因(🧑)
我(wǒ )是(🖼)爱健身的(de )小(xiǎo )冯同(🤙)学从业健身教练(💳)多年(♉)成(🌹)功帮过很多会员达成健身目标(biā(🔈)o )平时比较喜欢(huān )在今(jīn )日头条分享一些健身干(gà(🈯)n )货回答(dá )健身问(wèn )题(tí )感谢您的(🏧)关(🌾)注(zhù )我会涌入地分享健身干货(huò )哦(ò(🙃) )
和大(👡)鹏的关系也(🅿)这个(🚴)可(kě(🌆) )以用
柳岩是有(👦)胸有脑她把丰乳肥臀(tún )和能(📗)说会演融合(hé )为(wéi )一去到哪里都(🍠)是眼球(🖥)勾引杀器进行什么东西红什么也就也曾(🏤)经(🐅)的是资方的香饽饽(⛸)