4月16日中国新闻(🛎)出(➿)(chū )版研究院发(🦌)布了第16次全国国(💴)民阅读调查报告(gào ) 2018年我国(guó )国(guó )民成年人人均纸质图书阅读量为(💉)467本相较(🥃)去(🎗)年(nián )我国成年读者纸质书报刊(🕔)的阅读时长有所下降 阅读纸质书是不(🌕)可(🍆)被取(🌩)代的纸书阅读获取知识更(Ⓜ)系统(🎑)思(sī(🏛) )考能够深入中国(🗝)新闻出版(bǎn )研究(🏉)院院长魏(👜)玉山说(😀) 吴军博士也曾在文章中分析过(🍑)我们为什么要(yào )阅(🎴)读纸(zhǐ )质(🌹)书(🐈) 1纸质(🗜)书本身门槛(🍆)比较(jiào )高 与网络(🤤)(luò )媒(👈)体相(xiàng )比纸(🚎)质书总体的质量要比较高(gāo )因为出版要(yào )有(🛩)成(chéng )本(běn )和(🏃)门槛(🧥)的把控 2教科书需(🤶)要读纸质(🗒)书 教科(🚴)书(📪)是需要(yào )反复阅读做阅读(dú )笔记(🎫)只(zhī )能用(yò(🔞)ng )纸质书对(🥠)(duì )一个学习(xí )的(🔋)(de )人来(lái )说教科书的重量价(jià )格成本都不是最重要(yào )的 3经典(🥠)图书最好读纸质书 在(zài )读经典书时(⚡)你(nǐ )需要一(yī )个(🌲)相(🧠)对(💾)安(ān )静比较完整(zhěng )的时(🌹)间(jiān )沉浸进(💷)去(🌱)这样才能(🌉)更好(😵)地理解书中(⛹)的内(nèi )容 4出(😿)于(😖)怡(🎧)情(🔳)养(🕚)性你需要(👂)读纸质(zhì )书 纸质书与(🐚)(yǔ )电子书(🐘)的(📌)区别犹如美(měi )食(shí )与快餐的区别(bié )读(🤧)纸(🚀)质书你享受的是一道精(🚫)致的正(🥪)餐而(💋)不是随意的快(🍛)餐 今天是世界读书日小编倡导大家一起来读纸质书(shū )让(ràng )阅读成为一(😉)种(☔)生(🏡)活丰盈你的人生(🍝)以下这些书(🛢)是小编选出的(🛍)(de )人民(mín )邮电出(🏕)版社(🔖)近期最受欢迎(yíng )的图书本本(🏓)经典本本畅(🐣)销从(🤖)科(🎸)技科(kē )普社(♎)会科学(xué )艺术(shù )传媒到大众生活(huó )总(zǒ(🖋)ng )有一本(🕡)是你(🏒)的(de )心头好一起(🍉)来(lái )看看(🍏)都(dōu )有哪些好(❄)书(📁)(shū )吧 重构改(😂)善(🦅)既有(😒)代码的(💄)设计第(🥅)二版 译者熊节林从(cóng )羽 推(tuī(🥧) )荐语 本(běn )书是(🦋)经典著作重构出版20年后的更新版书(🕶)(shū )中(🥌)清(qīng )晰揭(🕒)示了重构的过程解释(🛹)了(🍱)重构的原理和实(🔥)践(😇)并给出(😥)了何时以(➖)及何地(📪)应该(🧜)开始挖掘代码以求改善书中给(👯)出了60多(duō )个可行的(de )重构提出的(🐽)重构准则将帮助开(🛌)发人员(🚲)一次(cì(🎍) )一小(🚑)步(bù )地修改代码(mǎ(🏼) )从(cóng )而减(jiǎn )少了开发过程(⛏)(chéng )中的风(🎋)险 Python编(✏)程无(wú )师自通专业程(🔶)序员(yuán )的(😋)养成(chéng ) 译者宋秉(🕖)金 推荐语 本书作者是一(yī )名自学(🎓)成(chéng )才的程序员通过一(🦊)年(nián )的自学(🍙)(xué )掌(🎙)握(🥕)了编程技能并顺利(lì(🗑) )入职(zhí )eBay现已依靠技术自主(🚈)创(chuàng )业本书是作(zuò )者结合(hé )个人成(chéng )功经验写作而成的旨(🌈)在帮助读者(🍮)从外行成(☝)长(⌚)为掌握Python的专业程序员(yuán ) 鸟哥(📎)的Linux私房菜基础(🏈)学(👆)习(xí )篇第四版(bǎn ) 改编Linux中国李志(♟)鹏郑(⏭)思(sī(💇) )华王(🌾)(wáng )兴宇 推(🦍)荐(😇)语 本书是知名度颇高(🚄)的Linux入门(🥪)书(🍰)鸟(📊)哥的Linux私房菜基础学(xué )习篇(piān )的新版全面(🙂)而详细地介绍了Linux操(cāo )作系统鸟哥将这(🛃)几年来(lái )的(de )所知所学倾囊(📅)相授以浅(qiǎn )显易懂的文字带领您进入Linux的世(🏸)界书中对(🚶)各种功能和命令的介绍都配以大量(🐯)的实例操作和详尽的解(jiě )析是初学者学习Linux不(🐴)可多得的一本入门(🥥)好书 深度学习(👘) 译者(🎯)赵申剑黎彧君符天凡李凯 推荐语 本书(shū 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)尽展示了用PythonKerasTensorFlow进(🎱)行深度学(🐳)习的探索实(shí )践(⌚)涉及计算机视觉自然(📨)语言处理生(😙)成式(🆘)模型(xíng )等应(📒)用在(zà(🗝)i )学(😽)习完本书(shū )后(😆)(hòu )读者将了解深度(🎚)学(xué )习(🎏)机(😺)器学习和(🐳)神经网络的(de )关键概念(🌡)具备(bèi )搭建自(zì(🏛) )己(jǐ )的深度学习环境建立图像识别模型生成(⏳)(chéng )图(🚽)像和文字等能力学会解决现(🍻)实世界中的深度学习问题 生命是(😶)什么 推(📧)荐语(✋) 本书(shū )通(👎)(tōng )过生动的文笔和有(🍼)趣(🧥)有(👏)料的生物学故事揭开了生命科学神秘的面纱不仅生动地解读了(le )生命的定(🤳)义及(jí )奥秘而且详细(🎻)地追溯了生命的起源和演化展现了人类探(tàn )索(🎆)生命奥(🐧)秘(mì )的(de )伟(🌔)大历(🏨)程讲述了(le )科学家在揭(👪)示生命奥秘过程中的重要发(🈷)现浙(zhè )江(🎵)大学教授科普作(zuò )家文津图书奖吴大猷金奖(🌔)菠萝化学奖全球华语科幻星云(🛵)奖得主王(🌅)立铭科普力作 简单微(🔮)积分学校未教(jiāo )过的超(🎨)简易入门技巧 译者李慧慧(🕊)(huì ) 推(tuī )荐语 本书为微积分入(rù(🍢) )门科普读物书(shū )中(🚚)以(yǐ )微积(🥕)(jī(🍆) )分的思考方法为核心(xīn )以生(shēng )活例子通俗(📲)(sú )讲解(🚎)了微积分的基本原(yuán )理(🚒)(lǐ )公式(shì )推导以及实际(🏍)应用(🥥)意(🎖)义解答了(le )微积分初学(xué )者遭遇的常见(jià(🎩)n )困(🏷)(kùn )惑本书讲解循(🤓)序渐进生动亲切没有(yǒu )烦琐(📱)计算干涩理论是一本(běn )只(🔒)需轻松(🚕)阅读便可(🚈)以理(lǐ )解微积分(🎺)原理的(💄)入门书 春(chūn )夜十(🏷)话(📴)数学与(yǔ )情(👢)绪 译者林明月(🌔) 推(tuī )荐(⌛)语 我们(👑)通常认为(🅾)数学是逻辑性(👾)的学问(wèn )而日本(🆙)数学家冈洁先生却认为数学中(⚾)重要的是情绪情绪是影响(🤴)心智与认知(zhī(🥊) )发展的重要因素(🧜)(sù )若不能培(pé(⏸)i )育健全的情(🔴)绪则很难(😒)真正(zhè(🏩)ng )理解数学和创造性是什么本书从(🥔)情(🚔)(qíng )绪(xù )与心智的角度论(🈸)述了认知(🚤)发展义务(wù )教育中的深层问题同时(🚢)阐(🧕)(chǎn )述了对(👹)(duì )人性的细微考察与独到理解是一本影响了日(😶)本(🚀)几代人的经典名(mí(😂)ng )作 低风(Ⓜ)险创业 推荐语(🎖)(yǔ ) 樊登首次公开(kāi )亲身(🤑)践行的6大(dà )创业心法这些(🦂)心法不仅成功运用到了樊(💏)登读(dú )书的经(jīng )营(💜)过程中也很好地帮助了樊(🤴)登老(🥍)师(shī )辅导和投资的(de )企业书中所讲的方(fāng )法帮助过很多人成功创(chuàng )业真正(🧀)实现(🏠)(xià(😆)n )先(xiān )胜而(ér )后战有(🎥)(yǒu )效降低90的创业风(♒)险 获客(🎚) 推荐(🤦)语(yǔ ) 在全球营(❗)(yíng )销技术爆(🤲)发之(🔗)势如(👴)何加(🚺)速(sù )营销技术落地中国以为代表的(🗣)社交营(yí(🌨)ng )销生(🌚)态(🚱)使(😲)国内企(😉)业和用户的关系在(zà(🥠)i )线化(😤)领先于(🕓)(yú )国外如何立足社交布局全渠道(🥕)高效获取流量(🎍)中国市场(㊗)如何将营销的感性与理性相结合持续稳定转化(huà )潜在用(yòng )户本书(shū )提出的(de )鱼(🚣)池养鱼(yú )论给出解决(🥥)方案(🐾) 创新(🥄)与管理40 德国企业经营(yíng )及实体经济成(🤣)功之(zhī(😤) )路(🍨) 推荐语(yǔ ) 本书将德(🥋)国企(🤟)业取得成(chéng )功的经验提炼(liàn )并归纳为9大法(💹)则(📋)同时分(fè(🍈)n )析(🤥)了德国企业所处的外部环境还介绍了目前国内讨(⏰)论工业40时很(hě(🚄)n )少(shǎo )提(tí )及的管理40视角新颖内容(róng )全面能(néng )够帮(bāng )助读者广泛且深入(🔟)地学习德国企业(😜)的经营管(🔪)理 即兴演讲 译者坰清王(☝)(wáng )克(kè )平 推荐语(👷) 对于(🗓)每一个奋斗(dòu )在职场的人而言做好不同场合的(de )有效沟通都是(shì )必要(🏀)的本书提供了(le )多场合的即(☝)兴(📢)演(🧑)讲(👬)脚(🕶)本并告(gào )诉我们如何运用(🍷)不同的(🐔)技巧来应对各(😵)种即兴(💼)时(🏵)刻跟(💌)随(📑)本书(🦐)(shū(🛅) )的指(😬)引(yǐn )你能自如掌控每一个沟通瞬间获得(dé(📳) )他(tā )人(🏼)尊重和认可赢(🐏)得更多机会改变自己的(de )命运 活(🈚)好 译者甘(💧)茜 推荐(👰)语 本书基于百(bǎi )岁老(lǎo )人日野(yě )原重明的生活阅读(dú )集中展现(xià(🤓)n )了这位日(🏔)(rì(⏭) )本国宝级医师的生活智慧从关(⛽)怀青(qī(🎅)ng )年(🌦)人的角(🐓)度出发(🍯)阐释了(🤕)他对于生命爱痛苦(🤵)(kǔ )死(sǐ )亡(⛏)等(🐺)这些严(🙈)肃话题的独特理(🏝)解作者用对话的(🚞)徐徐展(🌭)开(🏠)以期(⛵)帮(🛺)助迷茫(📛)和其(qí )他身处困(kù(🔮)n )境的人走出生活(huó )的阴霾 拿起手(📠)机人(rén )人都(🤛)是摄影(🛂)师 推荐语 作者为(wéi )抖音400万(🏟)粉丝人气(🏸)摄影师(🍮)手(shǒu )机(😮)摄影技能(néng )课程讲师CCTV2东方(fāng )卫视36Kr等(děng )媒体专访报道推荐(🚖)的(😦)短视(🤛)频(🍗)达人全书从解锁(🚀)拍摄(⬅)技巧讲起(🍽)继(💼)而讲(👽)解了构(⌛)图用光拍摄(🏣)视角场(chǎng )景转换黑(🏊)白照片视(💚)觉对比拍摄创(📵)意等(🍈)方面(🌙)的知识 邻(lín )家女神写实色铅笔美(měi )少女绘制(➰)详解(jiě ) 推荐(jiàn )语 作者为90后美(měi )女职业(yè(🎹) )画师新(🕚)锐插画(👍)师网络(luò )知名色铅笔教(🗃)学班(🎯)班主本(👿)书有9个形象(xiàng )各异天真活泼(🍩)俏皮(pí )可爱(ài )的(🌙)邻(🥗)家美(🙇)少(🌓)女绘制案(🏁)例每个案例都(dōu )有详细的绘(🔢)制步骤暖心(👻)提(🕓)(tí )示细节技巧(qiǎo )等(🖕)书中案例以美术技法难易(yì(🚐) )程度排序(xù )便于读者掌握写(xiě )实色铅笔美少(🎖)女(🙄)绘制技法 想(xiǎng )象力(🍃)构图(🎠)与创(🉐)作思维 推荐语(📍) 微博达(🙁)人绘(huì(🍯) )画乞讨人贵哥五(🌞)年磨(mó )一剑首部原创设(🙏)计书色彩与光线(🔢)路米斯铅(🦗)笔素描的乐趣第2版中文版(🖊)译(🌋)(yì(🕋) )者(😜)(zhě )贵哥黄朝贵思(👪)维导图化讲解(jiě )帮(bāng )你(nǐ )掌握(wò )打开脑洞(🦒)(dòng )的(🍢)必杀技解决搞(gǎo )创作去比赛赶作业的大(dà )难题真正解决创(📆)作(🛢)人(rén )的痛点让(🕤)创作抛开临摹模仿 品牌设计法则 推(🐰)荐(💤)语 鬼刀WLOP个人插画作(zuò )品集 推(tuī )荐语(🧖) 著名原创(chuàng )国(📮)漫插画师WLOP的(🕝)插画作品(pǐn )集其漫画作品在网络平台上的总点击(🤲)量已超过一(🅾)亿全书(🚳)共(gòng )三(sān )章(zhāng )第一(🚉)章(🌠)(zhāng )简明扼要地展示了人物设定和(㊙)关系架构第二章展示了WLOP的62幅作品异常精彩第三章为(🥄)总结了(🐵)鬼(guǐ )刀的故事并附上了WLOP撰(zhuàn )写的绘画心(🍢)得(➰) 洛煌笈(🌮) 推荐语 站酷推荐设计师国(guó )风人气画师(shī(⬆) )VIKILEE将(😚)多年作品首度(😹)集结成(🤘)册名曰洛(🌂)(luò )煌笈这(⏳)是一本(běn )忠于(👵)(yú )国(guó )风(👉)(fēng )忠于东方(🏔)的画集VIKILEE用(🐷)国(🍍)内(nèi )少见的绘画方法(🎋)诠释了(🌈)风(👼)吹(chuī )千年(👂)的神秘敦煌威(wēi )严不阿(ā )的天龙(lóng )八部(😃)泪浸(💻)满襟的(📄)缱(qiǎ(🕜)n )绻玉(😒)侣 具体生活 推荐语 中华优秀(🌿)出版(🔸)物文津图书奖得主畅销(🔐)书(shū )作家吴军博士首(🕋)部(bù )生(shēng )活(🐂)美学类著(🔔)作教(🦅)你(🕷)从(🔅)容做事(🚕)具体(🥪)生(shēng )活(huó )活出人(ré(💨)n )生的广度和深度 昆(🆘)虫(chóng )记 推荐语 昆虫(chóng )是(🎴)世界上非常繁盛(shèng )的动(👂)物已经发现的有(💚)100多万种比其他所有动物(wù )种类加起来还要多它们的踪(🦅)迹几乎遍布世(shì )界(jiè )的(🤪)每一(🛏)个(🌯)角(🐴)(jiǎo )落本套图(tú )书(👆)针(zhēn )对712岁孩子的阅(yuè )读特点精心设计希(🔠)望孩(⏫)子通过阅读(😉)此(👔)书(💎)会更尊(🏸)(zūn )重生命热爱自然亲近(jìn )自然 空中瑜伽教程 推荐语 维密(🐂)超模(mó )雎晓雯私人(💪)(rén )教练美国瑜伽(gā )联盟注册(🐲)瑜伽培训导师(🥓)Rosie郭若(🔄)曦带你进入(🆕)空(kōng )中瑜伽的优雅(yǎ )世(shì )界改善不(🏈)(bú )良体(🍑)态快速塑形缓解抑郁(🛥)焦虑减压获得平静与(yǔ )喜悦(👋)与众对推荐明星一同在空(🚟)中(zhōng )舒展身体享受(shòu )空中(🏍)瑜伽的乐趣(🍤) 不急不(bú )乱轻松养育多孩 推荐语 20个多孩养(yǎng )育的典型场景20种实(shí )证有(🍶)效(🏬)的(de )沟通思维(😤)25个真实的微案(💻)例22个能落地实操的小(📿)作业(🔗)让(ràng )父母(🥌)从知道到做(🎁)到对于家有(🥚)二宝的(🤤)家长来说(🕖)这本书(shū )不可不(🐌)读 小莲(lián )藕学说话 推荐语 口语交际(jì )是部编版低年级语文教材(cái )中的新板块好好说话需要(🙆)(yào )从娃娃抓起小(xiǎ(💻)o )莲藕(ǒu )学说话助力孩子(🤯)表达自如言行得体(tǐ )提高情商(shāng )本书是全(quán )国语文教学名师(🤙)亲自创作(zuò(🥟) )案例丰富讲透口语(🚉)交(🤵)际重点精(🐹)讲巧练新颖直观 受到系(🎑)统(tǒng )的开(kāi )源性的影响堪称神器的软件还(🍡)是在安(⌛)(ān )卓的系统上比较多一点 既然提(😫)问者问到了关于免费下载影(😡)片的免费(fèi )下载音(yīn )乐的我就此来说(shuō )一下(🔎) 前(qián )方高能有多款软件在文中同时也是我手机中(🛐)现有的(🏆)可以长期(🌨)使用稳定的App看(⛴)过之后可以(📆)卸载(zǎi )掉那(nà )些收费的了因为我们使用的才是高(gāo )端大气(qì )上档次(🎰)(cì(🥫) )的免(🎩)费(fèi )软件 葡萄影(🎃)(yǐng )视 这(zhè )个软件已(yǐ )经(jīng )多次介绍了(le )目(mù )前很稳定(dìng 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想自己(jǐ )在(🌦)家里健身有什么(🔃)好(🏎)健身软件(🆓)可以不(bú )帮我推(🤢)荐一下吗
手(🗒)(shǒu )机(🦔)应用商店轰出运动健(🐴)身软件(🐺)或(huò )是健身软件再或则(♎)运动(👢)软件通过(❔)(guò )搜索就是可以不(🎀)能找到截图为安卓机(🚳)应用(yòng )商店界面苹果(guǒ(⏭) )机(🦐)(jī )的话像(😒)这(zhè(✖) )个运(🐔)动软件很(♌)可能会都(🧛)很(hěn )国家公(🚌)务员考试综合教材(🏣)些(🛃)
建议您这(zhè )边找评分高评(píng )价可(kě )以不的运动软(ruǎn )件进行训练(🚓)
此外像现在(🎃)也很火的短视频软件(👓)某音某手某视里面都有许多健(🐥)身(shēn )达(dá )人教学如何能天(tiān )天在家健身搜索栏搜(🏃)索天天(⏸)在家健身即(🥌)可尽量(liàng )的避免打(dǎ )广告的嫌疑就在这儿把具体一点软件名说了精(🔄)准帮我推荐的话(👛)(huà )加(💚)好(🍲)友(🎍)
温馨(xī(🤭)n )提醒
1建(jiàn )议使用软件(🛀)前好是把健(🍲)身理论知识摸清(💴)楚基础知识不基(jī )础扎(zhā )实(📮)来(🐏)讲训练白练
只不过健身软件并不(⏲)少见(jiàn )经常有网友会微博私信我这个动(dòng )作(⛲)练(✖)哪里那(🗼)个(gè )动作(zuò )练哪里有有(🌜)什么作用因为在(✒)(zài )使用是非健身软(🧦)件的时(shí )候建议先补课一(📨)下健身理论知识方面的(de )功课也可以多看(🕦)(kà(🤥)n )一些爱健身的小冯同学写的健身(shē(🔓)n )文章
2用这一类APP前最好是给自己定一个健身(shēn )目标(biāo )
也没目标的运动(🛸)锻(🏋)炼基(jī(🚂) )本(běn )都做无勤奋用功目(mù )标是可以是增肌减脂(🍭)塑型最好具(jù )体详细话(🍫)(huà )一些(🦃)精确计(jì )算到各个阶(jiē )段的身体变化
3最好不要(yào )在直接(jiē )下载完了把运动软件当做了摆(🌸)设
而不有很多人跟了(👥)(le )运动软件练了一段时(😹)间练着练着就(🛹)坚持不下去(qù )了结果抱怨这埋(mái )怨那是不(🏕)在自(zì(📐) )身找(zhǎo )原因
我(💪)是爱(ài )健(👣)身的(de )小冯(🌪)同学(🍵)从业健身教练多年(🎗)成功帮过很多(duō )会员(😀)达(dá(🥋) )成健身(🗺)目标(📰)平时比较喜欢(huān )在今日头条(📻)分享一些(🥡)健身干货回答健身(🦊)问题感谢(xiè )您的(📞)关注我(wǒ )会(⛓)涌入地分(💦)享健身干货哦
和大(👞)鹏的关系也这个可以用
柳岩是(shì(⛳) )有胸有脑(⏰)她(👽)把丰(🛩)(fēng )乳肥臀和能说会演融合(🍐)为一去到(♉)哪里都是眼球(🚽)勾引杀器(🚎)进行什(🔐)么(me )东西红什(shí )么也(🔭)就(⏬)也曾(céng )经的是资方的香饽饽