乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(⛵)学依据(🔻)(jù )能证明李小龙中国功夫(😧)(fū )的破(pò )坏(⏺)
以其(💴)标志性动作垫步侧(🐒)踢把一个一(🗾)袭护甲的(🆔)200磅壮(zhuà(⏳)ng )汉踢飞了(🦒)20米没入游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻(🦒)过这件事至(🆚)多明确(🕳)一(🎄)点杂志上登的(👫)数据就是22875米当时(🎎)是(🆘)在一(yī )个(🍃)游(🚔)泳池旁(páng )边李小龙退后仅几步一个垫步侧(🉐)(cè )踢就(jiù )把对方踢(👀)入水里以前我也不我相信(🤼)不过以(🕒)李小(🖥)龙的身(😌)手速度再加体重猛踢(tī )估计能产(❎)生这些效果(guǒ )再者当(😡)时(shí )被踢飞的(de )人做的是平抛运动并不是在水平(💐)面(🏜)上(🐚)结束这(🐲)一动(dòng )作并(bìng )且增强(qiáng )了(le )可能性李小龙(lóng )在体(🕯)能上倒是有过人之处(chù )在毅力有爱国这(zhè )方面很值得(🥎)你(nǐ )去爱(ài )我们去学习(xí )
1以其130余(⛺)磅的(💰)体重劈出了(le )350磅(🆓)的沉拳
2用二节棍(😁)轰出了(le )1600磅的力量(🚄)
3以其招(zhā(🏪)o )牌手势垫步(⛵)(bù )侧(🕺)踢把一个一名身(📻)穿护甲的(🦇)200磅(páng )
壮汉(🔜)(hàn )踢(🌸)飞了20米(🚏)落入(📟)游(♍)泳池中
4把345公斤的杠(gàng )铃(🗿)直臂(bì(❣) )水平(🛅)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(💯)
5把563公斤的杠铃(🔬)(líng )平伸并停(tí(✂)ng )留半刻
6一手持32公斤哑(🤗)铃水平前(🎴)接(📊)一个反(🖌)身后(hòu )摆再侧举至(🌄)肩(jiā(🔼)n )部并要坚持数秒(🐫)
7随(🔝)(suí )意地(⏲)把手指再插(chā )入一罐未开(⬛)封的可口可(kě )乐(lè )
8用侧(cè )踹(🕑)把一只45十公斤的(😤)沙袋踢破
9把约135公(🌴)斤(🅿)的麻袋踢到总(😝)(zǒng )共一层(❣)房(💰)子的高(🍌)度
李小(xiǎo )龙的个(🌑)人健身绝(🦇)对机(🤹)密(mì )
求知若渴
李小(xiǎo )龙马上收藏点(diǎn )了(🛀)全部也(👭)能找到的健康(kāng )和健美运动杂(zá )志以及乔韦德的美国先生(🏑)和健(jiàn )美(🦕)(měi )者与力量他把这些杂志能变(biàn )现部(🍫)分衣(📍)服裁剪下了并整理一番需要保(🤮)存好在洛杉矶时他如果(😃)一有(🛎)(yǒu )空就(jiù(💾) )逛各书店寻找(🏏)风健(🧓)美杂志(zhì )他所积攒到的(🕊)有从(🕧)本世纪初到60年代的各(💋)种各(🚜)样的力量(liàng )天天练(liàn )习(xí(🎎) )杂志的书籍他对这方面知(zhī )识(📉)的(😏)渴望几乎(📰)到(🦇)了发(🚣)疯的程度从(cóng )那(🏵)时(👍)候一直到1973年(nián )病故(gù(🏽) )李小龙(lóng )积聚了大量的或者(😳)(zhě )哲学武(🆕)术的书(🕕)籍另有约400册或者健身健美(😼)(měi )运动训练学(xué )营养学(xué )和举午等方面(🚁)的书(shū )籍他细细的(de )看努(🛫)力专研把(🚳)其中(⛺)本身价值(zhí )部分徒手画并(🌙)在空白处标明
训(xùn )练计划
经(jīng )钻研大量资料和(😃)信(xìn )息(xī(🍮) )李小(🏫)龙汇编了(le )一套适合自己并能最大程度(🔙)地(🍦)发展起来(😼)力量又(yòu )相对于(💀)不(bú )会增(zē(🌏)ng )长体(✌)重(🤩)的训练(⏪)计划除了(🔉)每个(🌘)星(🥗)期天3次的训练内容恢复手段(🐦)和营(yíng )养等(děng )尤其是(🎾)把素质练习和武(wǔ )功(gōng )天天练习有(yǒ(🔤)u )机地(😭)加强(🚇)起来令其本已很高(🤘)深的武功升华(🍦)至几(🔎)乎(hū )完美(❗)的艺(🛸)术品程度(🚜)可(kě )是相关证明那样做的(de )效果(🏝)(guǒ )是骇(🎲)人的
李(🔍)小龙安排好了的力量训练比重很(♈)小仿若要把死去(qù )的(📿)时间阻(zǔ(🎱) )一阻出去但改变过去对力量训练的看(kà(🖕)n )法很显然他分(fèn )出受益(🤡)颇深并把这(🧑)计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🔇) )巴尔(ěr )贾(🎒)巴(👧)尔曾对(➰)肌肉与健(jiàn )美杂(🍜)志记者(🏒)说(☔)布鲁(🤽)斯是在1970年(✋)夏让我(🚈)进行力(⏩)量练习(😥)的那是(👮)星期(🎶)(qī )13次(😮)的计划(🖲)大多(🔂)数内容是(💾)布鲁斯(🚄)经常会练习练习的只不过我当(dāng )时只有做每(měi )项两组各(🚟)12次可是它确实(🍮)是(shì(❓) )比较有(🐫)效
李(😸)(lǐ )小龙对力量练习根本就是到(dà(🐦)o )了狂(🚅)(kuáng )暴地步(bù )据伊鲁山(🧡)度回(huí )忆除星期13次力量练(📕)习外李小龙还在(㊗)武功练习中渗入很多(duō )几(jǐ )乎(hū(👖) )一(🤕)样的练习他说李小龙在武功练习练习常(🍾)持着(🚀)哑铃接受(shòu )拳(🕍)击练(liàn )习(👶)你每次(🙃)练(liàn )习练习进行12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🌊)递增6组然后(hòu )再再依(💁)次趋于零(líng )重量通过(💢)(guò )6组拳击我(🚢)(wǒ )模(mó )仿李曾让我和他一起(🧐)练(👪)过(🔯)一(yī )次哇练习后(⚪)三角肌和(hé )手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅(🌴)这些李(📖)小龙在那三天的力量(liàng )训练日和(🛂)未不负重练功其他(❗)时间(🖌)里是(🏯)会(🈶)用(yòng )哑铃发泄没(méi )有了能量他是那副(🚋)哑铃琳达道他从来(lái )不趁着当电视里(lǐ )有拳击(🏧)赛时他你经常是(shì(💭) )边(🌌)吃边持铃(💹)我模(mó )仿即使是在(🌹)看点书时(shí )也(👛)是一(🗾)只手手里书而另一(🥨)(yī )只(zhī )手做着哑(yǎ(🗜) )铃练(🗿)习实在觉得不可思(👮)议
天生神(shén )力的(🐽)前臂
李小(😬)龙而且特别注重(chóng )前(👩)臂训练以可(✍)以提高他的握力和击(jī(🆑) )拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对(🏅)前臂练(🖌)习练习(🎏)甚至(📂)入(rù )迷的地步如果能(🍏)(né(😩)ng )有人常(😱)规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它他(⬛)甚(🏦)至(zhì )于让他的一(yī )位在旧金山(shān )的(🤧)(de )老朋友(🦀)李(lǐ )鸿新(🎧)给他能制(🔻)(zhì )造几种握(👴)力去练习(♓)器李鸿新说小龙经常把设计(🚌)草图给我然后再让我遵循要求和规格(🎒)去能完成不(🥒)过(🍉)我(wǒ )也不傻他笑了(😝)笑后紧接着说我明白(bái )小龙电(🎛)(diàn )脑(😑)设计的那些器械对练(➕)习练习肌肉是很有效(🤹)的(💫)所以才我并(🐓)不一定给寄(jì )一个的(🦗)同时(🛄)也留一个在(🚄)家自己(👛)练鲍勃沃尔是李小龙(🈚)的(🚑)另一位朋友他还在李(😵)小(🐡)龙出演的(💳)猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等(děng )3部(👢)影片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李小龙(lóng )力气惊(🌏)人的前臂在他的功(🗣)夫中抢(🥢)走(zǒu )很主(🌗)体形象的位置他(tā )说(🕎)布鲁(🚎)斯的前臂(🥨)和身体的比例是我仅见的人中(😹)最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(🛸)一双铁拳和(❗)十只钢指那绝对是实(shí )在(🤦)太可怕地了(🥙)(le )奥林匹(🛂)亚(🌙)健美(měi )先生多里安耶(👨)茨这样的评价李小(🖨)龙他混身(shēn )肌(jī )肉是极为非常结(🤡)实刺出的力量是极为(🕝)的可(💸)怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙(🕋)的拳头是令(🍥)人胆寒的他曾(😦)将一个(gè )由钢丝条编制的头(tóu )盔击(🐄)了(🌡)个坑而那个(🐼)头盔当(🍌)然了已经承(chéng )受(♍)住(zhù )了(🖤)(le )好(🚳)几次砸(zá )击(📎)
1965年李(lǐ )小龙在哥伦(lú(💢)n )比亚广播公司的最(👃)(zuì )新(xīn )出电视剧青蜂侠(🧠)中扮(🚂)演(🐄)的角色二号男主角加藤时与青蜂(fēng )侠(🏙)(xiá )的(🎓)扮(bà(✌)n )演者(zhě )好莱坞影(🎿)视明星(xīng )范威(🤳)(wēi )廉(lián )姆斯成(➗)了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利(lì )的(de )完全不同(tóng )李小龙是通过(guò )练功有目的的训练获得而(🙎)后者则通(😽)过(📿)多年骑野牛的(de )竞技表演和(hé )越(yuè )野(yě(🏠) )摩托(🚄)而勤练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的大(🏒)汉是(🤢)当时惟(🦄)一能和李小龙掰手腕(🎆)正(🏻)面交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来(lái )他(🈚)还不好(🤤)意(🐱)(yì )地说他(tā )李实在难以相信(xì(🌷)n )我们(🔦)与不是一个级别的较(📆)量我远远超过他(tā(😁) )40磅(🎛)可(✨)是他的前(qián )臂是我所见等(📬)同(💍)于体重的人中最粗(🏭)(cū(📧) )壮的(de )李小龙在掰手腕比赛(🙇)中(🥃)(zhōng )我(wǒ )总是取得胜利
据赫伯(🏒)杰克森一段回忆说李(🔨)曾(🐆)玩笑(🏯)说准备好(hǎo )当(🌜)此项目世界冠军(jun1 )李另一(🥠)位好朋友木村武之说你要(yào )是(🛀)抓着(zhe )李的前(💉)臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球(🌖)棒李小龙每隔一天(🤐)只(🦁)要(🎳)能(né(😶)ng )坚持(🕚)天天(tiān )练习前臂他(tā )怀疑前臂(bì )的(❇)密度很大因此要(🗻)(yào )每隔一天给了它们一定量的刺(🔐)激才能够健壮范威(wēi )廉(🗑)姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(🍖)总(👬)是开车不带(dà(🏫)i )齐琳达和(hé )布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来(lái )我这里他也叮咛去练习时总衣袋(👯)跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟(yān )酒(🎼)是名完全洁身自好很(🍴)(hěn )还好(✊)的人(rén )当我(🤓)在他(🤯)死(sǐ )前约一个月看见他们时(🌒)他(tā )看上去还真棒(🤥)极(jí(📂) )了身体上看(kà(🔠)n )上去(👩)像岩(📮)(yán )石(😬)一样的(🎪)坚硬他(✋)说布鲁(lǔ )斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋(🌴)下(🛏)来他还你经常(chá(👉)ng )你别当真有一次他(🐬)将一张(💾)粘(🕔)贴物粘在我车子(🏾)后窗上面写(🚣)着青蜂(🏕)侠保护此车当电视(🧐)连续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声(🏋)大震(🤝)他训练十(☔)分勤奋刻苦并如(😣)何(🚺)修改(🏢)了(🏽)计划的部分内容增加了器(🔻)(qì )械重量增加了(le )次数并在每项练习中相对应提(👐)高(🖥)两组练习(💯)无法(👎)置信(🍜)的力量(🙆)
李(lǐ(🏜) )小龙的(🌵)力量素质是不俗的据(👓)被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被(👝)李小龙(🦇)的武功速度力量所称(chēng )霸(🐰)他(❓)(tā )说(🛷)李小龙(🔦)(ló(🌳)ng )还真天才人物我从(cóng )来都没有(🍼)见到过会如此健(jiàn )壮(👿)的人他(tā )这(🐒)个可以(🔰)(yǐ )单(dān )手用一(🌻)只(😊)(zhī )食指来做深(🐞)蹲而我用(yò(🕴)ng )四个指(🗂)头撑都很沉(chén )重曾(céng )是(🚅)李(🏸)小龙徒弟(dì )的223米高的大个子(🛑)篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活(😾)精(jī(🔔)ng )明强干(🔑)他老是速度不光快(📜)动作像猫一(📈)样耐(🈷)力李还独特创新了(🚶)一种(🎧)(zhǒ(⬆)ng )他一般(🕴)称升旗的下腹肌(🛴)练(lià(📁)n )习方法70年(🦈)代传(⏭)统(🏋)日式自(🚥)由搏击的倡(🈁)导者(zhě )乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李(🥕)小龙为(🅱)师(🥧)乔(qiáo )回忆说(🎽)通(🏯)过李的身体(🍦)和(🐞)体重而言他具备了令人(rén )不(🚩)敢(gǎn )相(xiàng )信的力量他是(📦)可(😹)以把(bǎ )343公斤重(🎿)的(🧖)杠铃直(🛌)臂水平前伸(🙇)收起再伸出静止在锁住控20秒(🎼)钟这对一名体(🚏)重62公斤的人(📯)而言是太(🚧)不可思(sī )议的除非(fēi )一个903公斤重的人都(dōu )未必会做能够(💍)得到(💻)而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🍶)片刻李小龙在(🦄)美国的第一个(🎙)(gè )徒弟(💉)杰西格(gé )洛(🐱)弗也回忆说(🚲)师傅偶尔会做这样一(🚟)种练习一手持323公斤(🐇)哑铃水平前(🎱)举(🙇)(jǔ )接(🐴)一(⛪)个欺身后摆(bǎ(👱)i )接着呈(🍡)(chéng )侧举至肩(👡)(jiān )部水(💈)平并一定要(🦕)坚持数秒(🐗)这(💪)(zhè )重(🐁)量对一般人提摆尚(💻)有困(⏩)难不要说做动作(zuò )了
况且李小龙有(yǒu )很(🐡)(hě(👞)n )多小(🥕)绝活(🌓)如可以不随意地把手指插(🧛)进(😆)一罐未(🤶)(wè(🖇)i )开(🏮)(kāi )封的可口(🌏)可(🙊)乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(🌍)开美国(🕳)比较著名柔(🖌)术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🥥)一次看见了李小龙是李小龙(🤲)搬去好莱(lái )坞时那(nà )时李刚刚把(⏹)家(jiā(🤠) )从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(💆)的院(yuà(🧘)n )内横挂有两(liǎng )只太严重(chóng )的沙袋(🧟)最少1353公斤(🐵)重我甚至(zhì )都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它(♒)踢(tī )悠得老高完全碰到(dà(👧)o )天花板接(🌓)着又(yò(👪)u )狠(😑)(hě(🍪)n )狠(💐)弹回来了李小龙的力量(liàng )真够(👑)慑人(🚝)心魄无法(🕍)置信
李小龙的绝招(⛎)也有他(👀)的寸拳他的寸(cùn )劲可将(jiāng )一名体重45公斤以内(👨)的人(🏦)(rén )轰出非常一段(⛏)距离泛美(🎥)柔道(dào )冠军海沃(wò )德小本曾切磋(cuō )一番过(🐌)这样的(de )拳的滋(zī )味每当一(yī )提起这件事他就不以(❣)为然(📌)伤感(🦑)的(de )歌地说(🚪)怎摸也想(☔)不(bú(🥘) )到李(🏅)的拳头竟这般(📯)很厉(🥄)害当时他从(🐿)后面紧紧抱住(⚫)李以(🎳)为李无法动弹(dàn )不了没有想(♐)到李(🏴)只(⏱)身体颤抖(📀)了(le )一下身体(🦄)(tǐ )回过头来(🐼)是一拳小本只都觉(jià(🚶)o )得自己飞(fēi )行一段(🌿)后撞(🚳)到墙上再被摔倒在地上就这(zhè )一拳使小(🚙)本仰躺很(🏳)久才可以恢复和李小(🤴)龙(lóng )同时期的武(🧐)林高手(shǒu )一(🍇)谈到李都(🗨)有(❎)一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙的(🧤)速度他们同盟协(🔕)议(🏊)(yì )的感觉是(🌯)发现到(🌎)李小龙无比地快并也(yě )能当初查(chá )觉(🤒)对(🐱)手意图即(📽)(jí )使(shǐ )是和对手(📣)同时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另(♉)一(💨)名(😧)徒弟格(gé )伦是这样(yà(🍢)ng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(✍)象麦克尔乔丹和默罕(🦓)(hǎn )默德阿里(📐)(lǐ )一样称雄(xióng )称霸于(🥚)自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的太(tài )出色了(🌄)
铁人李小龙的(🕯)第一步(bù )计划
即(jí )便李(lǐ )小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(📺)然很崇拜(bài )具高相象不俗(🗺)素质的选手他(🎲)曾(cé(📲)ng )一段文字特训不(🔣)仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精神和感(🏜)情它必须(xū )智力和天赋的(📸)高度(dù )加强(qiáng )才能达到完美(💨)境界摘自李小龙遗著截拳道之(zhī(🐁) )道(🥕)从(👪)生理学的(de )角度讲强大的力量(⛓)来源于肌(👤)纤维(🐙)的(🗻)增粗和神(shén )经系(🏟)统的一定高度(📕)完善李小龙的妻子(🔌)琳达说布鲁斯死后(🔼)有(yǒu )抽(🧓)取(qǔ )健美(měi )明(🔩)星图(🤵)片(👮)(pià(♏)n )和资料(🍘)的嗜好3个坦(🔙)克师拉里斯科特大卫(🎰)德雷珀和(🏿)当时还不太为人(🈯)(rén )所(🔸)知(🎥)(zhī )的年轻(qīng )小(🌘)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🥩)李小龙把那(❎)些(xiē )世界著名(🏪)选手(shǒu )更适合(hé )自己的训练内容和计划布料裁剪下(xià )了并剪(🐀)切(🐺)(qiē )粘(zhān )贴到拿来(🥠)(lá(📩)i )的笔记本(🔓)上伊鲁山度(🚛)一段回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的(🈵)武馆时都带到一大堆从外面买来(🕋)的健美杂志接着之中飞出精(🦎)选都结束(🗣)了完(🔙)了(📓)(le )对(🎬)我说丹这三个(gè )伙计都说(shuō )这是发(🏇)展肌肉(⛷)线条(tiáo )清晰度的适(shì )宜方(💗)法那绝(🚏)(jué )对是是(😘)太棒了(le )然后(hòu )再他变会(huì )亲(qīn )自来去想体验这应该是(🕴)李小龙(lóng )在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么(me )对健美和力量训(🎀)练感兴趣的(de )东西呢(🕢)(ne )一(👧)种推(🏍)测(🔖)很(😘)可能是他和严(😽)镜海在加州奥(ào )克兰(lá(🎽)n )认识后(💙)受严的影响肝胆火(😭)旺严镜海有很多背景(🚬)和关(💭)系(🎫)他曾(cé(🎛)ng )和当时很(🐑)著(zhe )名(míng )健(🏞)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🏖)兰以及(jí )日(rì )本最(zuì )著名举重(chóng )运动员奥(🚭)运(💹)会冠(🕰)军(🦓)汤米片(piàn )岗一起特训(🚊)了很长时间不过积累了(📂)极为(🚅)丰富的训练方(📂)法(fǎ )在李(🧢)小(😺)龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(🥖)搬来(🌷)奥克兰和严(🌝)镜(✊)海(👅)一家住在一(yī )起(🌋)所以才李小龙有机会和严(🎑)镜海(🔃)一起去练(🌓)习
但(dà(🔚)n )李小龙传的c语言设计者来自(⌚)纽约的乔治泰恩(☕)说布(♟)鲁(🔵)斯在遇(📭)到严镜(➖)海前几(🐚)(jǐ )年在香港时(🌚)就有(yǒu )力(🛎)量(liàng )去(qù )练习的记(jì(🎸) )录和裸露上身(shēn )肌(🎯)肉的(de )照(🍥)片(🌚)(piàn )据泰恩的资料李(lǐ )小龙的(🔳)大姐(jiě )李秋源(yuán )有一(yī )次将她男朋(péng )友罗(luó )伯(⚡)特陈送回家陈是一(yī )名健美运动(💆)员身体很强(🎹)健虽(suī )说(📰)(shuō(💞) )李(🍌)小龙立剪要(yào )前往(🙇)他(🈺)的出生地美(👎)国但他对(➰)陈说以后(🕟)回(huí )香(🥛)港再安排好(hǎo )了和(hé(😇) )他一起(🍳)特(tè )训无(🔹)论谁(🚌)是李(🤲)小龙首(shǒu )位健美启蒙者全(📔)部李小龙传记作(🎂)者都一(🌳)致(🍦)认为李小龙在1965年(nián )几年前大多(duō )并且力量练习他(🔁)当(🥇)时(🔞)通常还(há(📍)i )是去练习咏春拳等中(zhō(🔋)ng )国悠久(🌕)的传统功夫杰西(👦)格洛弗回忆中说(🚰)布鲁斯(📕)18岁时可到达西雅图(⏹)他的训(🕍)练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿靶一(🌇)些(xiē )单双杠(gàng )天天练(liàn )习健(🙂)美操和柔韧练(🚽)习(🛄)但过了(🚧)不久布(😶)鲁(lǔ )斯就(jiù(🖖) )有一些(xiē )力(🍏)(lì )量练习练(🗂)习如拉负(📼)重行(🌽)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(♟)腕(🐀)天天练习前臂格洛弗(fú )还回答(dá(📂) )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(📤)不(👋)过(🤐)(guò )怀疑要(🔺)前蹬首先(🚏)要(yào )使关节强(qiáng )壮并传达击打时所(🚂)迸发(🚌)而出的极为强大力量
转折(🎗)(shé(🍋) )点
这个看似简单(dā(🛰)n )但他有效的力量天天(tiān )练(🐢)(liàn )习加强(🚣)武(wǔ )术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声但(🈶)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(😭)的素(sù )质(zhì )的理解更加深入(🌘)因(yīn )为他(📗)一直(zhí(🙍) )是在旧(👴)金山(🤱)他的武馆(📡)亲传武艺在1964年(🤫)下半年他(🕎)迫不(👢)(bú(🔘) )得已(yǐ(👾) )地卷(juàn )入其中一(🙁)场对他身心具(🆎)备(🍈)强大惊撼(⛴)力的大比武虚空之中那是(🏍)当李小龙正(zhèng )准备向(🔑)他(⚪)的学生(🛐)传(chuán )艺时门(🙍)突(tū )然(rán )之间(🥋)被(bèi )一伙(🏇)人(ré(🥛)n )一脚(🏹)踢开冲进来(lái )的(🐩)是几(♈)个(🕷)中(👪)(zhōng )国武(☝)术高(gā(🏥)o )手(🔏)他们(🧔)是当(⛽)(dāng )地中国社(🚰)(shè(🛸) )团(tuán )的(⚪)代表据琳(🐰)达(🚥)说当时她正好在内并怀有他们(men )的后(hòu )代李国(😙)豪8个月(😞)的身孕这个代表走(😛)过去李小龙(lóng )面前(🐛)给了(🏁)他一个之后(🥖)能牒要么开始向非(🔄)东方(fā(🛃)ng )人传武要嘛和我(wǒ )们比(bǐ )武(🍙)(wǔ )会
我来教任何想学的人李小龙解(🙄)释说我毫不在(🎖)意他们的(🏄)肤(fū )色只(🙃)要怀有真(🔋)诚我就(❎)教当时布鲁斯的学生(shēng )除开(kāi )了联合国以外国家(jiā )的人除(🛠)了了(le )世界(📚)上不同种族和(hé )信仰(🅾)的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘(🤙)密修炼之法给西方人在当地(dì )华(huá )人(🦇)武(wǔ )术社团被认为(🐶)(wéi )是(😭)一种背叛行为双方(🌜)的态度很(hěn )肯定地会(huì )造成(chéng )一场比(🎽)武会在又开(🎧)始前那些个中国(⚪)武术高手曾说过李最好(hǎo )是(🍑)关掉这所(🤧)所馆(😟)否则
据(jù )那些个了解和曾与(🈚)李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是有(🧞)名的火爆性不曾受过(🌉)试(🆓)练或愚弄(🐼)果(🛥)见他缓缓地戴(⭐)上手套操(🛫)纵一下(xià )情绪在一阵如此激(🏼)烈的交手就把(⤴)(bǎ(🍽) )那位(👟)与(🙏)他比(🌭)武会(huì )的功夫高手(shǒu )打跑(pǎ(🏉)o )了尽管李小龙功夫(🧖)征服(🍎)大(dà )陆了挑(tiāo )战者(zhě )但在这场(chǎng )较量中他(🎯)的(de )体(tǐ(🥚) )能消(🍹)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(🛒)在累极(🥒)了(😫)他认为这次(🚩)较(jiào )量的(🍦)时间(jiān )不应该这样长(🔮)是(shì )而自己杀伤力还不够功(🚏)能(🏙)失常他(tā )当(dāng )时真够(📹)难过(guò )极了通过这(zhè )次搏(📘)斗(🖱)以至于李小龙见过到能够的(🍿)武功不(👈)只(🔴)是一(🅰)招一势(🌔)的拳脚但还必须应具(✍)备(🙂)超人的体能(néng )与(🛸)(yǔ )力(lì )量素质他把(bǎ )接下来事件看(👝)成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷(mèn )头勤练这也就是(shì(🏑) )李小龙对力量(🚍)练习见过的转折点
猜你喜欢