乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🕓)科学(xué )依据(jù )能(néng )证明李(🚃)小(🐁)龙中国(guó )功夫的破(🌚)坏(huài )
以其标(🍹)(biā(🥋)o )志性动作垫步(👭)(bù(🥁) )侧踢把一个一(yī )袭(🔍)护甲的200磅壮汉(⏹)踢(tī )飞了(🏀)20米没(méi )入游泳池(👅)中美(🛂)国不(🎺)(bú )权威杂志黑带曾经的新闻过(🔎)(guò )这件事至多明确一点杂志(zhì )上(🌗)登的数据(jù )就是22875米(🐹)(mǐ )当(dāng )时是在一个游泳池旁边李小龙(🔖)退(tuì )后仅几(✊)步一个(gè )垫步侧(🛎)(cè )踢就把对(duì )方踢入水里以前我也不我(😝)(wǒ(🎢) )相信(xìn )不过以(yǐ(🌘) )李小(♈)龙(lóng )的身(🚊)(shē(🚪)n )手速度再加体(✈)重猛(⛹)踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🔆)(yùn )动并不(💻)是(shì )在水平面(➰)(mià(🍒)n )上(shàng )结束这一动(⛴)作并(bìng )且增强(qiáng )了可能性(🍗)李小龙在(😾)体(😊)能上倒是有过人之处在毅力有(⏳)爱国(🙅)这方面很值得你(nǐ )去爱(♐)(ài )我(🎄)们去学习
1以其(qí )130余磅(páng )的体重劈(pī )出了350磅(🕑)(páng )的沉拳(quá(📵)n )
2用二节棍轰(hōng )出(chū )了(le )1600磅的(🧤)力(lì )量
3以其招牌手势(👝)垫步侧踢把(🦂)一个(🌵)一名身穿护甲(jiǎ(🏝) )的200磅
壮汉踢(🍸)飞了20米落(🍪)入游(🌔)泳池中(🕐)
4把345公斤的杠(🌊)铃直臂水平前伸收起(🚣)在伸出右(🛢)手绝对静止控(😽)帛20秒
5把563公斤(🧒)的杠铃平伸并停留半刻(🐝)
6一手持(chí(😄) )32公斤哑铃水平前接一个反身后(🚹)摆再侧举(jǔ )至(🕸)肩部并要坚(jiān )持(📋)数秒
7随意地把手指再插入一罐未开封的(📻)可口(🙁)可乐(🔹)
8用侧踹把一只45十公斤(🕸)的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(⭐)总共一层(🌗)房子的高(🎷)度
李(🕣)小龙的个人健(jiàn )身(🐚)绝对机(🥁)密(😓)
求知若(🌫)(ruò )渴(🤯)(kě )
李小龙(lóng )马上收藏点了全(🚞)部也能(🐀)找到的健康和(hé )健(🈷)美(🎐)运动杂(🌿)(zá )志以及乔韦德的美国先(xiān )生和健美者与(yǔ )力量(📸)他把这些(🌘)杂志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(🔯)在洛杉(shān )矶时他(tā )如果(guǒ )一(🍷)(yī )有(🐽)空就逛各书店寻找风(fēng )健(jiàn )美(😝)杂志(zhì )他(tā )所积攒到(📳)的有从本世(shì )纪初到60年代的各(🏙)种(🗼)各样的力量天天练习杂志的书(💗)(shū )籍他对(duì(👏) )这(🏨)方面知(zhī )识的(🔖)渴(kě )望几乎到(🛴)了发疯的程(chéng )度从那时(🎹)候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大(🍩)量(🏎)(liàng )的或者哲(💼)学(xué(🔎) )武术(🐢)的书籍另有约400册或者健身健美(mě(🍋)i )运动训(🈺)练学营养学和举午等(😆)方面的书籍他细细的看努(🎟)力专研把(🚅)其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空(💹)白(🍢)处标明
训练(❓)(liàn )计划
经钻研大量(🏖)资料和信息(xī )李小(xiǎ(📤)o )龙汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地发(fā )展起来力量又(yòu )相(🍒)对于不会增(zēng )长体重的(👂)训(🐾)练(⏮)计(🐛)划除了每个星期(😸)天3次(cì )的(de )训练(liàn )内(nè(🏣)i )容恢复手段和营养等尤(yóu )其(⚓)是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的(🤑)艺术品程(🐯)度可是(shì )相关证(🕛)明那(🕰)样(🔇)做的效果是骇人的
李小龙安排(pái )好了的力量训(xùn )练比重很小(💰)仿若(🎚)要把死(😮)去的(de )时间阻(🎣)一(🚚)阻出(chū(🌾) )去(♍)但(dàn )改变(🗡)过去(➖)(qù )对力量训练的看法很(👞)显然(rán )他分出受益颇深并把(🐭)(bǎ )这计划修(🌭)炼之法(🐈)给(gěi )最常来馆训练的学生(📑)之一卡里(🤙)姆阿布杜尔贾(🔹)巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布(bù )鲁斯是(🍛)(shì(🙁) )在1970年(🌾)夏让我进行力(lì )量(liàng )练习的(🐱)那(🦗)是星(🛑)期13次(🍗)的计划(😘)大多数内容是布鲁斯经常会练习(🍠)练习(🚴)的只不过我(wǒ )当时只有(🥤)做每(🐤)项两组各12次可(🛬)是它确实(😂)是(shì )比较(jiào )有效(📘)
李小龙对力量练习(🏔)根(gēn )本就是到(🍫)了狂暴地步(🚆)(bù )据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力(lì )量练习外李小龙(⌚)(lóng )还在(🚫)武功练习(xí )中(zhōng )渗入很多几乎一样的练习(🚽)他说(shuō )李(🧙)小龙(lóng )在(❕)武(wǔ )功练习(🗄)练习常(cháng )持着哑(🛣)铃接受拳击练(🍨)习你每(🌥)次练(lià(🦅)n )习练(lià(📞)n )习(🍯)(xí )进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组(👸)然后再再依次趋于零重量(㊙)通过(👎)6组拳击我模仿李曾让(🍧)我和他一(yī )起(♑)练过(🎵)一次哇练习后三角肌(👲)和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🤣)那三天的(🔲)力(💀)量训(🎁)练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃(líng )发(fā )泄没(🤑)有了能量他(😖)是那副哑(yǎ(🍾) )铃(☕)琳达(dá )道他从来不趁着(💂)当电视里有拳击(jī )赛(sài )时(🍥)他你经常是边(🚲)吃边持铃我模仿即使(🧐)是在(zài )看点书(shū )时也(🍶)是一只手手里书而另(🐋)一只手(shǒ(🌤)u )做着哑铃(🌿)练习实在觉得不可(🔼)思(📳)议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注(zhù )重前(🉐)臂训练(liàn )以(yǐ )可以提(tí )高他(🌾)的握力和(hé )击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🎂)练习练习甚至入迷的(de )地步如果能有(yǒu )人(🏔)常规完全(🐧)没有一(🐫)种(🐵)新的前臂再练(liàn )习方法他一(🎹)定要想个(gè )办(📄)法得(dé )到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金山的(de )老(🍿)朋友李鸿新给(gěi )他能(🤬)制造几种(🤚)握力去(🧞)练(liàn )习(xí )器(🥦)李鸿新(🍢)说小龙经常把设计草图给我然后(hòu )再让我遵循要求和(🥥)(hé(🤣) )规格(💙)去能完(wán )成不(bú )过我(💄)也(🏜)不傻他(📑)笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械(📈)对练习练习肌肉是很有效的(de )所以才我并不一定(🕌)给寄(🐒)一(⏺)个的同时也留一个在家自(zì )己练鲍勃沃(wò(🧓) )尔是(🧐)李(🌲)小龙的另(lìng )一位朋友(🖱)他(tā )还在李小龙(lóng )出演的猛龙过(😚)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色(📣)他说李小龙力(♈)气惊(🥘)人的前臂在他(👺)的功夫中抢(qiǎng )走(🏧)很主体形象的位置(👎)他说(📸)布鲁斯的前(qián )臂(bì )和(hé )身体的比例是我仅(🤳)见的人中(zhōng )最大的他(🤝)不(🥊)仅仅前臂十分普遍富裕但还(📔)占据一双(🥕)铁拳和(✉)十(🎲)只(🛀)钢(gā(🏮)ng )指那绝(jué )对是(shì )实(🌘)在(🍦)太可(🤨)怕(🐆)地了奥林匹亚健美先生多(duō(🌜) )里(🚿)(lǐ )安(ān )耶(yē )茨这(🏂)样的(👧)评价(💝)李小龙他混身肌(🙀)肉(ròu )是极为(📒)非(fēi )常结实刺(cì )出的(😪)力量是极为的可(🎙)怕地他是一个(🏮)(gè )令(🌩)人不可置信的人李小龙的拳头是令人(rén )胆寒(📷)的他(🐍)曾将(🚒)一个由(🐶)钢丝(sī(📶) )条编制(🥡)的头盔(🗣)击了个坑而(🐑)那(🤕)个头盔(🤼)当然了已经承受(🍄)住(🐬)了好几次(😺)砸击
1965年李(🌃)小龙在(🥠)哥(🤓)伦比亚广(🍓)播公司的最新出电视剧青蜂侠(🐀)中(🆑)扮演的角色(sè )二号男(🌤)主角加(🙇)藤(téng )时(shí )与青蜂侠的(🎅)扮演者好莱坞影视(🍲)明星范威廉姆斯(🗜)成了好朋(😈)友(yǒu )两人都(dōu )占据粗长(🏇)的前臂但(🚏)全面的胜利的(🃏)完全(🍠)不(📆)同李小(👳)龙(lóng )是(💱)通(😭)过(📚)练功有目的的训练获得而后者则(🐟)通过多年骑野(🎼)(yě )牛的(😩)竞技表演(😙)和(🌚)(hé(👍) )越野摩托而勤练这位(🌌)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🅾)大(⬜)汉是当时惟一能和李(lǐ )小(💌)龙掰(♒)手腕正面交(jiāo )锋的人现在想(🤮)起了这(🚦)些个事(📂)来他还不好意地说他(🚭)李实在(⏹)难(nán )以相信我们与不是一个级别的(de )较量我(🏪)(wǒ )远远(🥟)超(🥋)过(guò )他40磅(👴)可是(📶)(shì )他的前臂(🐸)是(🔪)我所见等(🌪)同于体(tǐ )重的人中最(🎅)粗壮的李小龙在(🍏)掰手腕(🐺)比赛中(🦔)我总是取得胜(🐿)利
据赫伯杰克森一段回(👢)忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠军李另(lìng )一(yī )位好朋(🧢)友(💪)木(mù(🕋) )村(🆔)武之(zhī )说(shuō )你(💂)要是抓着李的(🚲)前臂觉得竟像扣(kòu )住了(🌅)一根坚硬的棒(😣)球(qiú )棒(bàng )李小龙(👫)每隔(🗯)一天只(📰)要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔(👫)一天给了它们一定量的(🏮)刺激才能够健壮范威廉姆斯一(😏)(yī )些回忆(😭)说布鲁斯(🔑)那时我总(zǒng )是开车(chē )不(🎿)带齐琳达和(hé )布兰(💱)顿李国豪(háo )到(dà(🐢)o )我家(🚵)度周末即(🎅)使来(lá(🚋)i )我这里他(🐌)(tā )也叮咛去练习(xí )时总(💻)衣(yī )袋跟着再(zà(🌉)i )练习(xí )专用(😴)小玩意他绝不沾(😪)烟酒(🦑)是(🏝)名(🥘)(míng )完全洁(🤺)身自好很还好的人当(👾)我在他(🥤)死(sǐ(📫) )前约一个月看见(📑)他(🛺)们时他看上去(qù )还真棒极了(🔄)身(🔜)体上(shàng )看上去(🎚)像(🍱)岩石一样(yà(🥣)ng )的坚(jiān )硬(🦑)他说布鲁斯(sī )很谦让我如(rú )果我们(🏴)在一起气氛是会亢奋下(Ⓜ)来他还你经常你别当(🏟)真有一(yī )次他将一张粘(🕟)贴物(👶)粘在我车子后窗(🚿)上(👤)面写着(zhe )青蜂侠(🔔)保护此车当电(😬)(diàn )视连续剧青蜂侠(xiá )播出后(🏺)李小龙名声大震(📽)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(de )部(🐹)(bù(🎾) )分(🎢)内容增(🎓)加了(💄)器械重量(lià(👵)ng )增(zē(🐩)ng )加了(le )次数并在每项(🌅)练(🐆)习中相对应提(😐)(tí )高两组练习(xí(🚛) )无法置信的力(🕸)量(🎹)
李(🏀)小龙的力量素(🤵)质是(🤔)不俗(❄)的据(jù )被称美国跆拳(quán )道之父(🔤)的(🗓)李(lǐ )俊(❌)久所(suǒ )述他曾和(🔓)李小龙交过手深深被李小龙的武功(🎚)速(sù )度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙(ló(🈹)ng )还(🚸)真天才人(rén )物我从来都没(🕯)有见(jiàn )到过会如此健壮的人他这个可以(👾)单手用一(😁)只(zhī )食指(zhǐ )来(🔻)做(zuò(🗼) )深蹲而我(🗒)用四个指头(🌿)(tóu )撑都很沉重曾(🦑)是李(🏊)小龙徒弟的(🕧)223米高的大个子篮(lá(🥌)n )球(🕕)运动(dòng )员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔(🌞)一段回忆(yì )说李相当灵活精明强(🦏)干他老是速度不光快(🚹)(kuài )动(dòng )作(zuò )像猫(💈)一样耐力李(lǐ )还独特(tè )创新(🐑)了一种他一般称升(shēng )旗的(de )下腹肌练习方法70年代(🚃)传统日式自由(yóu )搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(🦄)通过李的(de )身体和体重而言他(🚢)具(🚒)备了令(🔬)人不敢相(🍱)信的力量他是可以(yǐ )把343公斤(🦐)重(👿)的杠铃直臂水平前伸(🏚)收起(qǐ )再(zài )伸(🐫)出静(🍐)止(zhǐ )在锁(🌷)住控20秒(miǎo )钟这(zhè )对一名体重62公斤的人而言(🎨)是(shì )太(tài )不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能(🔔)够得到(dào )而伊(⛷)(yī )鲁山(💞)度说的比这(zhè(👉) )更(gè(😺)ng )玄他说(shuō )曾目(mù )睹(🤭)李(🚕)把563公斤(🥄)的杠铃水(📨)平前举并仅仅(👙)片刻李(🔵)小龙在美国的第一个(🎖)徒弟杰西(xī )格洛弗(fú )也(yě )回(huí )忆说师傅偶尔会做这样(🛣)一种练习一手持(🥜)323公斤哑铃(lí(🍘)ng )水平前(📇)举(🥄)接(🏻)一(😰)个欺(🕕)身后(🏝)摆接着呈侧举至肩部(🛎)水平并一定(dì(⏱)ng )要坚持数秒这重量对一般人(rén )提摆尚有困难不要说做动作了
况且(🚾)(qiě )李小龙有很多(duō )小绝活如可以(⬜)不随(💏)(suí )意地(🔃)把(bǎ )手(shǒu )指插(😆)进(🕷)一罐未开(kāi )封的可口可(🌤)乐或是(📟)一个侧(🍯)踹(chuài )使一只45十公斤的(de )沙(🥥)袋裂开美(🔵)国比较著名柔术(shù )大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见(❕)了李小龙(lóng )是李(📓)(lǐ )小龙搬去好(hǎo )莱(✊)坞(🚂)(wù(🐫) )时那时李刚刚把家从卡佛城(ché(🐠)ng )搬到洛(luò )杉(shān )矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(🧕)两只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李(😯)对我说(🤧)嗨威利看着远处随即(jí )他就飞起一脚(💂)把它(tā(📍) )踢悠得老高完全碰(pèng )到天花(🦍)板接(🐉)(jiē )着(🔺)又狠狠(➖)弹(dàn )回来(🆎)了(🚘)李小龙(💇)的力(lì )量真够(🔟)慑人心(🐹)魄无法置信
李小龙的(de )绝招也有他的(🤧)寸拳他的(🎙)(de )寸劲可将(😓)一(🐵)名体重45公斤以内(🚖)的人轰出非常一段距离泛(fàn )美柔道冠军海沃(🎚)德(dé )小本(📱)曾(👙)切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提(🥓)起(🛅)这件事他(🦈)就不(🦁)以为(📟)然伤感的歌地说(🤭)怎摸也想不到李(🚥)的拳头竟这般很厉害(🍳)当(dāng )时他从(cóng )后(hò(😥)u )面紧紧(🚬)抱住(👒)李以为李无法(🚒)动弹不了没有(yǒu )想到(dào )李只身体颤(📧)(chàn )抖(dǒu )了一(🕞)下身体回过头来是一(📔)(yī )拳小本只都觉得自己飞行一段后(⏭)撞(💗)到(dà(💯)o )墙(🔓)(qiáng )上再(🐃)被(🐶)摔(shuāi )倒(🖇)在地上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺(tǎng )很久才可以恢(👙)(huī )复和李小(🀄)龙同时期(qī )的武林高手一(🍼)谈到(dào )李(lǐ )都有(yǒ(💠)u )一种恐惧感特别(🖖)是李小龙(lóng )的速(🕝)度他们(🕎)同盟协议的感觉(jiào )是发现到李(lǐ )小龙无比(✒)地快并也能当初查觉对手意图即使(💫)是和对手同(tóng )时进攻都(🥘)是(💔)李先击中(🚮)他(🐛)(tā )对方李小龙的(🍇)另一(yī )名徒弟格伦(⛑)是(🔀)这样评价(🍶)他师(shī )傅的(💘)布(bù )鲁斯的全盛期得象麦(mà(💌)i )克尔乔丹和默罕默德阿里一样(yàng )称(chē(💣)ng )雄称霸于自己(👌)的(📋)领域又不是别人不行的(de )话完全是(🏎)他真(🧑)的太出(chū )色(🧘)(sè )了
铁人(🚣)李小龙的(👬)第一步计划
即便李小龙更具超(💪)乎常(🃏)人(💴)的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相(👌)象不俗(sú )素质的选手他曾一段(duàn )文(🐊)字特训不仅仅能想提高体能(🔴)但能注(👙)意培(🍻)养精神和感情它必须(🌜)智力和(🎦)天赋的高度加强才(🍨)能(néng )达(dá )到完美境界摘自李(lǐ )小龙(lóng )遗著截拳(quá(🏗)n )道之道从(😌)生(👲)理学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增粗和(🍕)神(🏵)经系统的一定高度完善(😯)李小龙的妻(💇)子琳达(🎥)说布鲁斯死后(👈)有抽取(📀)健美(🤗)明(🥕)星图片(piàn )和资料(🛥)的嗜(🌭)好(🚰)3个(gè )坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò )和(🍎)当时(shí )还不太为(wé(🐸)i )人所知的年轻小伙子阿诺德施(🤨)瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更(🔐)适合自己的训练内容(róng )和计划布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的(de )笔(🚉)记本上(shàng )伊鲁(🤔)山度一段(✏)回忆说(shuō )布鲁斯你每(⛰)次回中国城的武馆时(🌆)都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了(🍓)对我说(🦎)丹这三个伙计都说这是(🌹)发展肌肉(🐄)线条清晰(xī )度的(🍐)适(💾)宜(yí )方法那绝对是(🥄)是太棒(🚠)了然后再他变会亲(qī(💞)n )自来去(🎼)想体验这应该是李小(📥)龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对(🐨)健(💲)美和(🐎)力量训练感兴趣的东西呢一种推测(😈)很可(🖇)(kě )能是(🌴)他和严镜海(🙊)在加(jiā )州(🙄)奥(🐻)克(kè )兰(lán )认识(shí )后(hòu )受严的影响肝胆(🙍)(dǎn )火旺(👹)(wàng )严镜海(🏥)有(yǒu )很多背景和(hé )关系他曾和当(🎉)时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(🥑)斯克兰茜(😆)罗(🈴)(luó )斯杰克拉兰以(🐎)及日本(🎤)最著名举(🕶)重(🈷)运(📚)动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了极(🥃)为丰富的训练方法在(♓)李小(xiǎ(⬆)o )龙和(hé )琳(🎃)达订(😡)婚(🎦)后不久他们由西雅图搬来奥(ào )克兰(lán )和严镜(🎚)海一家(🐠)住在一(📬)起所(🌴)以才(🥓)李(😮)小龙(🤸)有机会和(hé )严镜(🏻)海一起去(qù )练习(🥁)
但李小龙传的(de )c语(yǔ )言设(🥃)(shè )计(jì(🚔) )者来自(🏟)纽约(🕔)的(🖖)乔(🤗)治泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在(🍶)香港时就有力量去练习的记录和(🕣)裸露上身肌肉的(💭)(de )照片据泰(🤟)恩的资(😾)料李小(💤)龙的大姐(📻)李秋源有一(🎺)次(🙃)(cì )将她男朋(😁)友罗伯特陈(😃)送(🐛)回(💨)家陈是一名健美运动员身(🚴)体很强(qiáng )健虽说李小龙(🌚)立剪要前往(⬇)他的出生地美国但他对陈说以后回香港(🎩)再(👺)安排好了(🏜)和他一起特(🤮)训(🛵)无论谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě(🗡) )全部(🥄)李小龙(lóng )传记作(🌍)者(zhě )都一(🧀)致(zhì )认为李(🏇)小龙在(👍)1965年几年前大多并且力量(🍚)练习他(🙁)当(🖍)时通常还是去练习咏春拳等中(😯)国(🥤)悠(yōu )久的(📓)传统(💍)功夫(💂)杰(jié )西格洛弗(🥅)回忆中(zhōng )说布鲁(lǔ )斯18岁(🤨)时可(🗂)到达西雅图他的训练唯(🐬)有(💋)撞击柚(🐴)木制(👂)作(🍚)的(de )模(🎼)仿靶一些单(🗄)双杠天天练习健美操和柔(🥞)韧练习(👲)但过了(😄)不(♟)久布(bù(⚾) )鲁斯(💠)就有一些(🤸)力(🕑)量练习(🔋)练习如拉负重行(📣)走滑(Ⓜ)轮(📽)和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(💟)腕天(🐭)天练习前臂格洛弗(fú )还回答(🐬)说布鲁(lǔ )斯(🕴)而且(🔜)注重(🥤)(chóng )实际关(guān )节(🖥)无氧训(😥)练只不过怀疑要(yào )前蹬首(🚠)先要使关(guān )节强壮并(bì(😕)ng )传达(🍷)击打时所迸(bèng )发而出的极为强大力量
转(🔮)折点(🎼)
这(👑)个看似简单(dān )但他有效的(😓)力量天天练习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训(🥊)练也让李小(xiǎo )龙(🤾)在60年(nián )代初(👛)就已小有名声但一(yī )直到(🕤)了1964年(⛅)他才绝(jué )无(wú )可能对力(🍠)量和别的(de )素质的理解更加(🚝)深入因为(🈹)他一直(zhí )是在旧(🚿)金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半(bà(⬅)n )年他迫不得(🍬)已地卷入其中(zhōng )一场对(🌗)他身心具备强大惊撼力的大比武虚(🗡)(xū )空之中那是当李(lǐ )小龙正准备向他的(de )学生传艺时(🏨)门突(🚻)然之间(🤮)被一(🍛)伙人一脚踢开冲进来的(⬜)是几(😸)(jǐ )个(gè )中国武术高手他(🎢)们(🎻)(men )是(🌺)(shì(🥫) )当地中国社团的(🎯)代表据琳达说(💀)当(dāng )时她正好在内(🎾)并怀有他(🏃)们(men )的后(hòu )代(dài )李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走过(🐻)去(📰)李小(xiǎo )龙面前给了他一(😋)个之后能牒要(😐)么开始向非东方人传武要嘛(ma )和(😽)我们比武会
我来(🦌)教任何想(⚾)学(xué )的人李(🔴)小(🕔)龙解释(shì )说(🐎)我毫不(⛷)在意他(tā )们的肤色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我就教(jiā(🏰)o )当(dāng )时布鲁斯的学生除开了(le )联合(✨)国以(🧣)外国家的(🥏)人除了了世界上不(🏟)同种族和(🐶)信仰的人可是1964年(💻)在旧金山(🕷)的中国城(📤)把中国武(wǔ )术的秘密修炼之(🍶)法(fǎ )给西(🖨)方人(rén )在当地华(🥊)人(rén )武(🎲)术社团被认(rèn )为(🥗)是一种(zhǒ(🏐)ng )背叛行(🕗)为双方的态(tài )度很肯定地(🈷)会造(😖)成一场比武会在又开(💬)(kāi )始前(🙈)那些个中国武术(🏉)高手(shǒu )曾说过(🏘)李最好是(🌤)关掉这所所馆否则
据那些(😄)个(👦)了解(🥪)和曾(céng )与李小龙(🌌)训练训练过的人说(🔶)李小龙是(🥣)有名的火爆性不曾(😨)受(👢)过试练或愚弄(🥙)果见他(tā(🚴) )缓缓地戴上手套操纵一下情绪(🛸)在一阵如(⛓)此激烈的交手就把(bǎ )那位(wèi )与他比武会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较(🥘)量(🥘)中他(🌷)的体(tǐ )能消耗比较大(🍆)琳达回忆(yì )说(shuō )布鲁斯当时(shí )实在(🕚)累极了(🚥)他(🙁)认为(wéi )这次(👝)较量(🕘)的(🍯)时间不应(yīng )该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力还(🎾)不够功能(néng )失常他当时真够难过(🍦)(guò )极了(le )通过这次(cì )搏(🏪)斗以至于(🦎)(yú )李小龙(🥚)见过(guò(💿) )到能够的武功不只(zhī )是一招(⤴)一(💘)势的拳脚但还必须应具备超(🌘)人(📴)的体能与力量素质他(⛺)把(bǎ )接(🈴)下(🤗)来事件看成是是一个(gè )起(🙄)点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这(🥂)(zhè )也就是李小龙对力(🛰)量(🎇)练习见过的(de )转(zhuǎ(🕍)n )折点(⛸)
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