高血压最怕的运动是什么剧情简介
高血压最怕的运动是(🔔)什么
大家(🍪)好我是医疗(liá(💹)o )工(💻)作者张(📌)是(🎥)一名执业(⛷)医师是(🤸)可以为大(🥅)家(jiā )普(🕗)及(👴)一下健(🌽)康知识若(🦐)了解(jiě(🙀) )一(🅾)些了解我
高血压是指以(🚌)体循环动脉(☕)血压收缩压和(hé )或(📒)舒张压血(😟)压低为主要特征收缩压140mmHg舒张压90mmHg可伴有心脑肾等器官的功能(🕷)或器质性损害的医学综合(hé )征高血压(📢)是(shì )最常(🙌)见的慢(màn )性病也心(🚠)脑血管病最主要的危险因素正常人的血压随内外环(⏮)境变化在一定范围内波(🛋)动在(🈂)整体(🐻)人(rén )群血压水平随年龄渐渐会(😇)升高以(🚋)收(👶)缩压(🛫)极为明显但50岁(🥛)(suì )后汞(🗄)柱显(xiǎn )现出下(🏽)降趋(🕘)势(➰)脉压(🤩)也骤(zhòu )然间加大近年来人们对(duì )心(🤚)血管病多重危险因素的作用以(😭)及心(📄)脑(🥧)肾靶器官保(🕰)(bǎ(🍈)o )护(🚉)的认识不(bú )时潜近(🍇)高(🛵)(gāo )血压的诊断标准也在(🎡)不(👥)断调整目前其实同一(🧔)血压水平的患(📃)者发生心血管病的(👠)危险差别但有了血压分层(🐉)的概念即再一次(🌰)发生心血管病(bìng )危(wēi )险度完全不同的患者较为适宜血压(yā )水平失去差别
一直以(yǐ )来(lá(🌈)i )我们都支持(📞)高血(🎗)压(🥀)患(🚷)者进行运动因为(wéi )合理(🈲)运动可以(yǐ )有效(😼)控制血压但是运动和血(❓)压(📰)究竟有怎(zěn )样(yà(🦇)ng )的(😕)联系呢
1运动(🎉)疗法是(🎗)指(zhǐ )运用体育运(🍙)动的特殊形(♏)式以预防和治疗疾病的(🖱)一种(zhǒng )方法它又(🌁)称体(👧)育疗(🤖)法和医(yī )疗体育运(yùn )动疗法的比(🐉)较(❣)大(dà )特(✖)点就是患者自我积(🐁)极主动(🐘)地地参与治疗过(🥞)程它充(chōng )分调(dià(🌁)o )动患者(🖍)自身的主观能动性再发挥(huī )其内在的美的(🚌)积(🐒)极因素实际机体局(📥)部或全身的运(yùn )动以(⏳)除掉或暂(🥇)时缓解(🔫)(jiě )其病理状态重新恢复或(🍓)可(🦅)促进人体(tǐ )的正常吗生理功能2生(🔄)命(🤰)在于运动这句名(🎆)言则是适用规(🎼)定于高血压病的(🚒)防治研(yá(♑)n )究和观察均可证明(míng )尽量多的(🚶)(de )体育运动不仅(🧖)仅有助于降低血(🚿)压(🤴)改(gǎi )善自觉(🎍)症状下降高血压(yā )病(🐘)并发症降(jiàng )低降压药(🥈)(yào )物用(😤)量积聚实(📲)(shí )力治疗效果等但是还可可预防或增加高(👠)血压(yā )病的(de )发生(shēng )因为运动疗法是(shì )一种辅(fǔ )助治疗高(🏇)血压(🗼)病的被群众应用范围进行的自然疗法
3不管在人群调查研究我(🌦)还是动(dò(⛑)ng )物试验均(📰)是因(📣)为体(💀)力(👱)活动是(🈳)其它的降压因素有规(🏐)律地体力(✊)活(huó )动或运动可以及防治高血压病的非药(yào )物性措施(➿)(shī )之一(yī )国外有一(yī )个人研(🍦)究发现人(💇)群中(🤡)那些(🚴)个(👫)久坐少动缺(🈴)乏锻炼者血压偏高而体力(lì )活(🚅)动多者(zhě )血压(🏧)(yā )值均(jun1 )偏(😊)高且高(🐐)(gāo )血压病患病率(lǜ )也低(🌏)发现到体力活动少者发生了什么(💼)高血压(📠)病的危险(👡)性(🦍)(xì(🌌)ng )是(shì )体(🥙)(tǐ )力活动多(duō )者75倍
4运动疗(🏈)法(fǎ )的降(😫)压(📂)机制坚(🐣)持(🙅)锻(🈸)炼治疗可使高(❣)血压患者的情(qíng )绪(✅)安定心情舒畅使(🏬)工作和生活中会出(🧠)现的(🍍)(de )激动焦虑和焦(jiāo )急(🤘)的(🍃)情绪能够得到缓解使(🤕)可改(gǎi )善大脑皮质中枢神经系统及血管运动(🏈)中枢的(de )功能失(🏯)调能(💪)起到大脑皮质(zhì )对皮质下血管运动(dòng )中枢的调节功(🌮)(gōng )能使全身处于不安状态的小动脉绝无可能舒张可(kě )促进了血压(📚)的下降长期坚持体育疗法的高血压患者全身肌肉运动可(kě(🎒) )使肌肉(🍲)血管纤维渐渐地减小增(🚩)粗使冠(guàn )状(zhuà(🏀)ng )动脉的侧枝(🔢)(zhī(😑) )血管(guǎn )突然增多(🌭)血流量增加(💪)(jiā )管腔增(🐛)大管(guǎn )壁(bì(🎼) )弹(🍖)性增强(qiáng )以上(😞)决(⏬)定均(🔈)能够提(📳)高血(xuè )压下降运动疗法可使血浆儿(💽)茶酚胺水平(🕟)会降(🅰)低使纤维蛋(dàn )白溶(róng )解素前列腺(xiàn )素E等水平血(⏩)压它们(🏂)(men )进(⛏)入(rù )血液后(hòu )能使血(xuè )管(guǎn )扩(🎑)(kuò )张血(xuè(⏯) )液循环加快并(🏈)可以增(🏟)加血液中胆固醇(chún )等物质的清除(😇)使血(🍈)(xuè )管达到作出的弹性(🍹)故可快速(sù )有效地减缓动(🎸)脉硬化的发生和发展并如何防止高血(🥎)压(🕜)病的又加重(🤐)天天坚持运(🚹)动可(🎱)调整(zhěng )自主神(🤱)经功能可会降低(♑)交感神经的(🏍)兴奋性而可提(📗)高迷(⏯)走神经的兴(✏)奋性可慢慢改(🈳)善血管的反(🌶)应性使影起外(🔃)围血管(guǎn )的(de )扩张和血压的下降
知道(👣)了高血压的确可以通过运动进行(👒)有效的控制那么高血压适(shì(💟) )宜(yí )的运动是(shì )什么呢(ne )也就(jiù )是(🎐)所谓(wèi )最怕的(de )运动是什么(me )
1运(🚼)动有有氧及无氧(yǎ(😩)ng )运动之(⚫)分而(ér )仅有会(♋)影响(🆙)血液(❤)动(🔇)力学变化的(🌜)大肌肉群参加(jiā )的(de )有(🌐)氧运动(dòng )才有肯定的降压效果有(yǒ(🚚)u )研究(jiū )新闻(♈)有规(🤲)律地慢跑(🙈)使收缩压总平均减(👖)少64mmHg085千帕使舒(shū(🚲) )张压总平均(🏪)迅速下降69mmHg092千(🍅)(qiān )帕(pà )在(👊)(zài )临界和中度高(gāo )血压患者中(zhō(🛡)ng )有规律地体力(😣)活动或运动(🏐)可使收缩压舒(🤴)张(🍏)压分(🎥)别减低(🍞)610mmHg080133千(🗒)(qiān )帕一般讲按(✏)照中等强度(🏬)的体力(🔩)(lì )活动或(huò )运动就能管用地会降低高fu压患者的收缩压有研(yán )究(👷)提道体力活动根本不会(🐦)者当运动量提(🕟)(tí )升(🏦)到档次(🧞)程度时例如每星(🍤)(xīng )期3次每次30分钟(🍑)的运动(dòng )其心(xīn )率(🍜)减慢(➰)最(🎵)(zuì )肯定国外有人报(bào )纸相对(duì )于(🍔)普(pǔ )遍缺乏(fá )体(🔠)力活动的正常(cháng )人和高血压患者参加每星期3次(🐲)你每(měi )次(🚹)30分钟的踏(tà )自行(🎴)(háng )车训练即达6070的最运动耐量的训练(liàn )可使血压降(💖)低(dī )710mmHg093133千帕而星期17次的同样踏自行车训练可(🌀)使(🙋)心率加快712mmHg093160千帕虽心率(lǜ )减慢(màn )幅度(🔜)(dù )还没有(🐚)(yǒ(🏕)u )再(⏲)肯定(🖖)脂肪(🚺)增多但(💗)体(📠)力耐受(🥓)性的增加星期17次训练的(🔰)确实不考虑3次训练的2临(lín )床远处观察突然发现绝(jué )大多数高血压患者尤其是一期二(👉)期高血压患(📸)者经(🈹)一个阶段的运动(✴)疗法(fǎ )锻炼后头昏(🕢)头(🥉)(tóu )晕头胀头昏目(mù )眩失眠目(⛽)眩等症状便(bià(😚)n )会(huì )可(🏜)以(🥏)减(jiǎn )轻(🆕)甚(😐)(shèn )至(zhì )还彻底消失同时(🚪)血压也会(huì )会出现出现(xiàn )了不同(⛹)的降到国(😢)(guó )内(🌏)有学者调查研究指出加强身体(🉐)锻(😷)炼或坚持(chí(🦄) )体(tǐ(🌀) )力劳动的人(rén )与(😷)同(tóng )年(🎮)龄组不(bú )注意锻炼身体或很(🧖)少不参加体力劳动的人两者相(📓)比后者高(😐)血压病的发(fā )病率为前者的3倍(📭)有学者报(🙍)道对50例明确病因为高血压(yā )患(🚻)者进行有规(🆓)律地散步慢跑34个月后仔细到(🙍)(dào )85的(😪)患者(zhě )血压可以恢复到(🏀)(dào )正常吗其中38例患(🤨)者还完全移除(chú )了某些中(zhōng )西药降压药物并全(quán )部(bù )依恋(👿)体育疗法来症状消除
运动虽(🏋)然对高血压患者(zhě )有效但是毕竟(🤹)是高血压(yā )患者所以在运动时一(🎏)定要注意(🐺)一(🕧)下(xià(❤) )事项
1高血压患(huà(😤)n )者(zhě )体育运(🎼)(yùn )动项目很多(duō )如散散步有(🚵)氧运(yù(🦒)n )动体(👵)操(⛸)乒乓球羽(Ⓜ)毛(máo )球门球(🔎)去爬山游泳(☝)太极拳气功等患者(🐿)可据自己(📱)的病情年龄体力爱好等情况(🐠)完(wán )全不同(tóng )你选合适(🏖)(shì )的项目(🙉)(mù(👲) )锻炼一(yī )般讲宜选(😃)择体力负担(🥙)(dān )不太大(🖖)动作简单易学不过(🖨)分弓着背动作迟缓(huǎn )有节奏竞争性不很激烈(⏸)的项目为主并(🔜)且(🏥)锻炼2一般运动疗法可以参(cān )照(zhào )于一期(🧞)二期高血压患者严(yán )重(chó(🎏)ng )点(diǎn )高(gāo )血压伴有(🍬)肯定感觉头晕心悸(jì )者(🚹)暂时不宜过早参加体(🐁)育锻炼高血压病已发生了(🧣)(le )什么心脑(nǎo )肾并(bìng )发(fā )症者应立即更换运动疗法
3高(gā(🐹)o )血(🍞)压病按结构运(🚙)动(dòng )疗法者应(🌰)完全掌(🍨)(zhǎng )握(🌙)好运动量运动量(🍭)太小则达不(bú )到市场的预期的(🧤)锻炼多目(🍯)的而(ér )运(yùn )动(💝)(dòng )量太大(dà )会发生(⛸)了什么不(bú )良反应甚至还(hái )反(🥝)(fǎn )使(🔐)血(xuè )压(📦)升(shēng )高合适的运(yùn )动量的(🚤)(de )指标是患者的自我感觉(😾)上和(🏓)运(🕯)动(🕑)时的心率(lǜ )正常人的心率为每分(fèn )钟6090次心跳运(⌚)动时的(🛵)(de )较为适宜心率可(💷)用170减年龄的(de )得(dé )数来计算如65岁的高血压患者(😫)在运动时(👒)的(de )适宜心(🤷)率为每(🖤)分钟(🔙)17065105次500左右不超过最忌(jì )再将近20次即每(🚹)分钟(💵)最少最忌超(🏯)过125次不然可判为(💿)运(yùn )动量(😐)过大(dà )
4多数高血压(🚢)(yā )患者(zhě )为中老年人平时又(💙)也没体育运动锻炼的习惯故在(🆙)并且(🌰)运动锻炼(🤮)时正在(zà(🥛)i )的运动量(liàng )要小锻炼的时间忌(jì )过(🗓)长应需(xū )要(🔽)循序渐进应根据病情和体力(🈯)渐(jiàn )渐增加运动量高血压患者的(de )体育疗法务必小(👟)心不懈可以(🔸)(yǐ )循序渐进(💏)方能发(🤖)来良好的道德(🚥)的效果(guǒ )
结语高(gāo )血压患者的运(🦁)动(dòng )主(📹)要遗(🆚)有氧(yǎng )运动为(wéi )主动(⛲)作幅度(dù )较小(xiǎo )运(🐶)动强(qiáng )度适中(zhōng )运动量适中循(👍)序渐进的运动是(👏)(shì(🌦) )比较(jiào )适合高血(xuè )压患(huàn )者的(de )以(☕)安全为主(📿)不能说为了降压的运动却把自己弄伤了这样就得不偿失(🗯)了所以尽可(kě )能慢慢找到适合自己(jǐ )的运动(🌋)(dò(🎳)ng )可以从散步跑步(🚷)太(🚌)极拳八段锦等(🎎)(dě(⤴)ng )轻(🐈)柔运(yù(🐋)n )动中(zhō(🌓)ng )慢慢寻找
65岁(😾)到70岁补贴政策(🕉)四川省(⛲)成(🏌)都市
能回(huí )答追(🕗)加根据我所打听一下到的信息四川省这对(🚰)65岁到(🖤)70岁的老(lǎo )年(♿)人(rén )有以下(👥)一些补贴政策1低保(🚙)补贴条件符合低保条件(🧦)的65岁(🕑)到70岁老年人可以去申(shēn )请贵宾级别低保(🧗)补贴按照可以提(📋)供生活必需(👀)品医疗(👆)保障等(🐏)方(👪)面的资(🥝)金援助(🥨)更加有保障他们(🥦)的(de )都差不多生(💂)活需求(❇)
2养(🚏)老金补贴(🌷)符合条件的(🦏)65岁到70岁老(🐇)年人也(🥘)可(🦋)以可以申(🍁)请(☔)领(lǐ(💴)ng )取养老金补贴(🔊)该补贴(🚪)金额参照个人缴费年限和缴费(fèi )基(🌎)数等因(yī(💈)n )素通过(guò )换算
3医(yī )疗费(fèi )用补贴65岁到70岁(📠)(suì )老年(🈷)(niá(🎺)n )人(🙁)是可以享不享受医疗费用的一(yī(🔗) )定程度的补贴以及门诊费用药品费用等方面的补贴
4交(jiāo )通出行(háng )优惠一些地(🚀)方政府会(huì )能(🐢)提(🍰)供公(gōng )共(gòng )交通(🈁)出(🖕)行的(🗻)优惠政(🍬)策(💲)(cè )例如老年人(🌸)可以(👑)贵宾(🛏)级别付费(fèi )也可以直(zhí )接减(🌒)免的公交车票地铁票等
需(👔)要注意的是详细的补(bǔ )贴(🐖)政策很有可能因地区而异(📉)我建议你您咨(🖊)询当地的社(shè )会保(⛱)(bǎo )障部(bù )门或(huò )者(🐜)老年人服务机构以某(mǒu )些(xiē(🈸) )最准(zhǔn )确的信息
流产(chǎn )手术(🆚)都(dōu )用全(🍊)麻为何(🔷)剖(🍑)腹产(🐩)却只(🖨)用
论从安全性我还是舒适性剖宫产麻醉首选(🚻)椎管内麻(má(🤘) )醉半麻半麻的优(yōu )点
1神智的(de )这个可以让大家感受到宝宝不(🙏)出来的第(⛩)一声哭声也(yě )可(😘)以和(hé )宝宝温(📛)(wē(🥚)n )馨的(👱)第一次接触
2是可以可以提供良好的(🐜)术(🚛)后(🉑)镇痛(tòng )产后(🐌)疼痛也较多有助产后(💠)胃(🗞)肠(🚺)功能的恢复更促进(😣)母乳喂养(💄)(yǎng )降底(😴)产(🧦)后抑郁更早(🦓)尽早下床活动哦(😮)舒适感(🐽)更加好(🐒)这样(👁)更为(🐂)重要(yào )的(de )是半麻的安全性
3半(🏠)麻这个(🕕)可以尽量避免(miǎn )全(🐃)麻(má )手术可能发生(shēng )了什么的风险
a局部(🙍)(bù )麻(má )醉(zuì )承(💏)担责任(rèn )的风(fēng )险大
很多(📟)人说让我(💕)打一针睡(🔱)一觉再说跟无(📏)痛人流一样多好(hǎo )反正剖(🚳)宫(🚌)产(🧡)又不(🍚)是简单点人流手术它必须腹(🛥)部的(de )肌肉松弛为手术取宝宝创造条件(🐍)所(🕸)以(yǐ )并不是很(hěn )简单打睡觉的药只不过是不需(xū )要拔(👍)管(guǎn )全麻是需要(yào )应用(🚗)镇(📺)(zhèn )静镇(😻)痛肌肉松(sō(🚧)ng )弛药您的(de )呼吸要(⛅)气管插(♌)管呼(🚑)吸(🤪)机做机械的积气等手术结束(shù )后药物(🐈)褪去您再可以恢复自己的呼吸和意识(🆖)
风险在(✊)哪里而(🧜)怀(huái )宝宝的生理变化(huà )因而肥胖人群的增(🔥)加产妇会出现困(🤕)难气(qì )道气管插管或通气的困难或一次(🏒)的风险血压
另(🖌)(lìng )外如果没(📝)有(📒)您在(👵)产程中我吃大量食物顺转剖(pōu )胃(wè(🎱)i )里的食物没来得及吸(🏍)收消化(🍙)排掉(➕)这(zhè )样(🚃)的话全麻时就肯定(🍁)会(📐)倒流而一旦反(🦅)胃反(🔌)流物进入到气管和肺(😒)里那会是一(🔳)件很(✍)强悍的事极为严重时(🎹)可危及生(🎫)命(📠)哦
b全麻药物对宝宝的影响(🆎)
局(🥡)麻药物多按照静脉用(🔫)少(⏰)部分(📊)(fèn )可能会(🥎)会透过胎盘或(huò )多或少影响(🌌)宝宝引响宝宝阴历后的评(🍿)分(🍳)(fè(✉)n )及对(💅)外界的适(shì )应能力不光是(🕎)早(🦒)(zǎo )产的(📏)或胎心不大(👌)(dà )好急需转(zhuǎn )剖的
同时如(🤟)果没有(👮)怕影响不大宝(🎆)宝下降药(🕞)量(liàng )专用不好(hǎo )达将近一定局麻(má )深度您(🚯)(nín )就有可能会术中知晓的意外风险(😿)半个手术过程您都(dōu )很清(qīng )楚(🍎)是很(💇)如此可怕(🕢)的事儿(ér )
c全(quán )麻手术剖宫(🛬)产(🕶)的术后疼(🌓)痛而不(bú )比半麻来(lái )得更(🤒)早更很明显
半麻手(🌂)术(🍫)要做后(🔢)麻药又是结束后后几个小时(shí(🚑) )才(cái )褪(🍚)散(sàn )完而局麻(má )人清醒过来了药物褪(tuì(🌉) )散疼痛一般说来比(💏)半麻(má )来得大得多更的确而(🐙)(ér )术后消炎(yán )止痛可能会必须更大量(liàng )的药
上述3点只不过是说局部(🔩)麻醉有可能(néng )会发生(🌑)(shēng )了什么的风险可是(👤)都(dōu )有(yǒ(🤑)u )点时候局(jú )麻确实(🏗)是经过抢救母婴(🌹)(yīng )保障安全(💰)的(🌉)一个手段(🐔)(duàn )下面举例说明(💉)要你选择局部(👍)麻(🛍)醉(⛵)的情况
1委(🥛)婉地(dì )拒绝半(🚶)麻(🏔)或又不能对付半麻(má )如精(🐼)神不正常(cháng )不光畏惧难以和等
2未知(🧝)半(🛥)麻(🐤)(má )的禁(🍔)忌如做化验凝血障碍背部感染未(🗯)纠正的大出血颅内疾病(bìng )等
3没时间不允许打(🥔)半麻的立时刨宫产(chǎ(🚗)n )即是(shì )需要尽(⛳)快把(🔄)宝(bǎo )宝抢救中出
4半麻失败(📲)的可能或则无法激活总不能(🌁)生剖吧此时是需要(🕷)改(🕯)全麻手术(🔺)(shù )哦
为什(🚘)么(🍋)眼(yǎn )科医(🔏)生也要(🍒)负责抗击疫情难道不是
是(🚬)因为疫情(qíng )要毕竟他是医生转发一个口腔科医生的(😃)文或(🌮)许会有(🐠)答案
疫情我参加我(wǒ )感觉得到
今年的春节很(🧕)特殊(🛹)(shū )能(👊)量我们(🗃)一家三口第一(🥪)次在(zài )新家(🍪)(jiā )看央视春晚按理说(🙊)肯定很(hěn )很温馨可是不断(🌤)武汉疫情(😾)的发展及84岁的钟南山(shā(🔫)n )院士征战我(wǒ )第(🥗)一次提(😽)心吊胆的看过(guò )春晚
随着(🖊)疫情的蔓延(💿)我(wǒ )居(jū )住的地方(⛏)也(👁)正在封小区设卡口我院也(🔵)(yě )紧(jǐn )张而(ér )有(🛒)序的开始(🍼)了防(fáng )控飞速(🌅)组建防控小(🎾)组口(🛶)腔科(🌦)疫(🕤)情(🕚)爆发期间门诊停诊医院大门口办事机构预检(jiǎn )室发热(rè(💹) )门诊后(🕜)(hòu )成(ché(🧥)ng )立(🎈)等我(📚)被第(dì )二(🌛)(èr )批按排到(🔈)发热门(mén )诊不(🕍)值(zhí )班刚看见(🌿)了通知时我紧(jǐn )张以及(🔺)(jí )口腔医生的(⌛)我能够担当不起极(⚽)为大(🚯)任所以我(🔏)在给予培训时我早一(👭)点(👻)去去(🍍)(qù )学习盯着(zhe )大批消息的大都大(dà )内(nèi )科主任大外科骨科四千一(📁)(yī )层医生我的心又又开(kāi )始七(🎾)上(shàng )八下的担心耽误了病人(🏖)的(🍅)病情只好会后又不停的问(wèn )传染(rǎn )科(kē(🍳) )孙(sūn )主任注意事(shì )项孙主任悉心解答后又不(bú )给予鼓励
我第二批第(dì )一(yī )个被按(📬)排刚刚进入(🆒)夜班凌(🎇)(líng )晨四点急诊铃声响起来另(🔝)一(yī )端传跑来(👖)(lái )简单(🕡)(dān )的(de )话语急诊室发(fā )热病(😠)人紧急会诊我装(🕵)备整齐帽子(🚈)护目镜口罩手(💀)套隔离衣隔离裤(👧)鞋套护士妹妹(mèi )帮我(wǒ(🗓) )细细(⌚)(xì(🌝) )的看的(🖌)再一次检(🐀)查(chá )衣装(🏒)是否(🚚)合(🧦)格后送(sòng )我(⏩)出门我的隔离(🦐)衣穿的(🐤)稍微(😤)(wēi )有点紧(✈)成了一步裙(🌦)只是走路稍微有(👎)点上不了线但是(shì )我仍然步子急速(sù )的经过急诊室护目镜(➰)导致(zhì )空气冷热同样不能形成(🤘)雾状就靠右眼的右上(😑)方一小片视野更敢大喘气镜框死死地的压(yā )在(🍥)两(🌈)眼眶上(shà(🍳)ng )我左耳最近(📃)长了一个结子胀痛跟着(zhe )手套(tào )的手都(dōu )肯(kěn )定(🤱)不能挠(🚰)一下忍住着(👖)可(🔝)以推知想起(🧝)了在电视(🔶)里看见记(jì(🚢) )者在采(🔸)(cǎi )访一位不参加武汉(hàn )疫情的姐妹皱起(🥙)眉头她的家(🚏)人时她委婉(😢)地拒绝了(🌽)可(🛂)(kě )她说她没法哭一哭护(⛽)目镜就(⛑)花(🚞)了能看到东西又(🌓)的原(🐳)因物资紧(🚺)缺摘过来就没(🙆)(méi )法用不疫情把她哭的权(quán )力都(dōu )完全(quá(🙆)n )剥夺了(🙃)作为一个女人又一想到我(✏)们的(🌯)吹哨人(🌄)李文亮的妻子身怀(huái )六甲待她(tā )分娩之时分娩之(😆)痛(tòng )向(🎳)谁(shuí )说月子之苦向谁(shuí )诉孩子的喜悦与谁分(⚪)享两(🍫)个孩(👺)子的担(🐊)子又(🛅)怎么(me )担孩(🦒)子在母(🖼)(mǔ )亲肚子(🧕)里就不(📨)(bú )完全了父亲(🦏)我想(🎉)他(tā )阴历时的哭(💭)声肯定是响(🕎)(xiǎng )亮(🥒)的午睡(shuì(🎵) )醒转拿起手(shǒu )机又看(💪)见了朋(🍔)友圈里(lǐ(📍) )一(yī )条信息无比心(xīn )痛例假没来婚礼上一线的29岁的彭(🅰)银华(huá )医(🤩)生走了(🌔)正(🌨)当年华的年龄大婚未成他(📼)走了(🐺)
以前只(🈷)是在电视上(🛢)表浅看(🏓)到他们汗水侵湿的衣衫脸上的压痕忙碌的身影(👚)昨晚的夜班我(🍻)打心底(😦)里能够(🥢)感觉到他(tā )们的不易逆行(🛋)者(😇)英(🎠)雄烈(💇)士用在他们身上并(📖)不能
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