乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(me )科学依据(🤧)能证(🌨)明(míng )李小龙中(⛔)国功夫的破坏(huà(➕)i )
以其标志性动(🍒)作垫(📗)(dià(😳)n )步侧踢(tī )把一个一袭(🔚)护(🏅)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(💗)国(🛣)不(bú )权威杂(🐌)志(🚺)黑带曾经的新闻过(🏇)(guò )这(zhè )件(jià(😭)n )事至多明确一点杂志上登的数据(👧)就是(shì )22875米当时是在一个(💇)游(✍)泳池旁边李小(🔛)龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就(jiù )把(bǎ )对方踢(🚡)入水里(🐲)以(yǐ )前(🚁)我也不我相信不过以李(😄)小龙的身手速度(dù )再(zài )加体重猛踢估计能产(chǎ(🎻)n )生这些效果再(zà(⛔)i )者当时被(👊)踢飞的(😐)人(🐄)做的(💭)是平(🧢)抛运动并不是(😤)在水(shuǐ(✔) )平面上结束这一动(dòng )作并且增强了可能(💧)性李(⤵)小龙(lóng )在体能上倒是(🗡)有过人之处在毅力(👘)有爱国这方面很值得(🚄)你(👤)去(📰)爱我(🍛)们去(qù )学习
1以其(qí )130余磅(⤴)的(de )体重(🏆)劈出(chū(🛷) )了(🕶)350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(🐬)的力量
3以其招(🧕)牌手势垫(diàn )步侧踢(🍫)把一个(gè(🚗) )一名身(shēn )穿护(hù(🍺) )甲的200磅(pá(♊)ng )
壮汉(hàn )踢飞了20米落入游(🥝)泳(yǒng )池中
4把345公(🏘)斤(🎋)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(miǎo )
5把563公斤的杠(🤱)铃(🌫)平伸并停留半刻(🏦)
6一手持32公斤(jīn )哑铃水(⛔)平前接一个反(fǎn )身后摆(🐑)再侧(cè )举(💪)至肩部并要(yà(🚞)o )坚持(chí )数秒(miǎo )
7随(suí )意地把手指(👩)再插(✍)入一罐(🏢)未开封的可口(✨)可乐
8用(🕍)侧(🚹)踹(chuài )把一(yī )只(zhī )45十公(✊)斤(jīn )的(✔)沙袋踢破(🎶)
9把约(🎽)(yuē(🙂) )135公斤(🥢)的麻袋踢到总(zǒng )共一(yī(🌹) )层(céng )房(🌿)子的高度
李小龙的个(👆)人健身(🍆)绝对机(🌲)密
求(😋)(qiú )知若渴
李小(xiǎo )龙马上收(🔣)藏(🐣)点了(le )全部(📀)也(🙇)能找到的(de )健康(kā(💔)ng )和健美运(yùn )动杂志以及乔(😼)韦德的美(mě(🕺)i )国先生和健美者与(yǔ(🤬) )力量他把(🌙)这(👗)些杂志能变现部(🆙)分衣服裁剪下了(🏧)并整理一番(🚾)需要保存(cún )好在(zài )洛杉矶时他如(🌚)果一有(yǒu )空就(jiù )逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒(zǎn )到的(de )有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样(🚅)(yàng )的力量天天练习杂志的书籍他对(duì(📭) )这(🎲)(zhè )方面(🐆)知(📂)识的(⛳)渴望几乎(⛱)到了发疯的程度从(🛩)那(🚍)时(🦄)候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了(🔅)大量的或者(📫)哲学武术的(🍆)书籍另有约(👇)400册或者健身(🌀)健美运(yùn )动(dòng )训练学营养学和举午(🆔)等方面的书(🈳)籍他细(xì )细的(🗽)看努力专研把其中(🏑)本(běn )身(shēn )价(📊)值(zhí )部分(🧟)(fèn )徒(👙)手画并在(🕶)(zài )空白处标(🥐)明
训练计(🦋)划(huá )
经钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙汇编了(👧)一套适合自(🎫)己(🌹)并能最(🔙)(zuì )大程度地发展起来力量(liàng )又相对(duì(📙) )于(💋)不(🏐)会增(zēng )长体(tǐ )重(✨)的(🛣)训练(liàn )计(🎆)划除(chú )了每个星期天3次的(de )训(🏹)练内容恢(🕔)复手段和营养等尤(🗞)其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有(🥃)机地加强起来令其本(🤩)已很高(🔠)深(🐇)的武(🔤)功升华至几乎完美的艺术品程(🗜)度可(👙)(kě )是(📡)相关证明(míng )那(nà )样做的效果是骇人的
李小(xiǎo )龙安(🏾)(ān )排(pái )好了的力量训练比重很小仿若要(🦃)把死去的时(🔚)间阻一阻(zǔ )出去(🍦)但改变(👋)过(guò )去(qù )对(😒)力量训练的看法很(⛑)显然他分出(🥋)受益颇深并(bìng )把这(zhè )计划修炼(🚠)之(🐞)法给最常来(🎻)馆训练的学生之一卡(📼)里(🤱)姆(mǔ(🍜) )阿(💂)布(💍)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(🏋)肌肉与(yǔ )健美(měi )杂(zá )志(🚦)记者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让我进(⛵)行力(lì )量练(🌛)习的那是星期13次的计划大(🔽)多(⏯)数(🎿)内容(róng )是布鲁斯(sī )经(👥)常(♉)会练习练习(👣)的只不(📹)过我(wǒ )当时(shí )只(🏾)有(🐬)做(📈)每项两组(zǔ )各(🦈)12次(cì )可是(📲)它(🛫)确实(shí )是比(🚖)较(💙)有效
李(lǐ )小(👚)龙(🍯)对力量练习根(☝)本就是到了狂暴(🏧)地步据伊鲁山度(🌁)回(huí )忆除星期(💤)13次力量练(liàn )习外李小龙还在武(⛲)(wǔ )功练(👙)习(🛸)中渗入很多几乎一样(yà(🏆)ng )的练习他说(😺)李(🎖)小龙在武功练(liàn )习练习常持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次(🥦)练习练习(🐼)进行12组每组100次双手各持1234567和(🚹)10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形(🗓)递增(zēng )6组然(rá(🛺)n )后(hòu )再(🕧)再依次趋于零重量通过(guò )6组(zǔ )拳(quán )击我模仿李(🔣)曾让(rà(😞)ng )我和他一起练过一次哇(🖋)练习后三(🏄)角(jiǎo )肌和手臂是会如此(🎍)酸(suān )胀但不仅仅这些(xiē )李小龙在(⌚)那三天的力量(🎪)训练日和(🆙)未(wèi )不负重练功其他时间里是会用哑铃(líng )发泄没有了能量他是那副(😀)哑铃琳(🥜)达(🚀)(dá )道他从(🚒)来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使(💳)是在看点书时也(yě )是一只手手里(lǐ )书而(ér )另(lìng )一只手做着哑铃(🏼)练习实(shí(🚮) )在觉得不可(kě )思议
天(tiān )生神力的前(💉)臂
李小(👖)龙(lóng )而且特别注重前臂(🌨)训练以可(🐩)以提高(🍢)他的握力和(hé )击(✂)拳力量他的妻子琳(🥝)达说他对前臂练习练习甚至入迷的地(dì )步(bù )如果能有人(🚟)常规完全没有一种新的前臂(🍥)再练习方法(🚳)(fǎ )他(tā )一定(🚉)要(yà(♑)o )想个办法得到它(❗)他甚至于让他的(de )一位在旧金(🎎)山的老朋(péng )友李鸿新给他(tā )能制(🏄)造(💁)几种握(wò(🎁) )力去练习器李(lǐ )鸿新(🎴)说小(🎽)龙(lóng )经常把(🏇)设计草(🛺)图(🐷)给我然后再(😺)(zài )让我遵(zūn )循要求和规格去能完成不过我也(💄)不傻他笑(🧗)了笑后紧接着说我明白小(xiǎ(🍦)o )龙(🎉)电(diàn )脑设计的那些(🙄)器械对(🦉)练习练(🏥)习肌肉是(shì )很(hěn )有效的所以(🏼)才我(wǒ(🔨) )并不一定给(💒)寄(💌)一个的同时也留一个在家(🎍)自己练鲍勃(🐏)沃(👺)尔是李小龙的另(🕠)一(yī )位朋友他还(hái )在李(🔕)小(xiǎo )龙出演的猛龙过(guò )江龙(⚓)争虎斗(🔔)死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他(tā )说李小龙力气(qì )惊人的前(qián )臂(🔔)在(zài )他的功(🐂)夫(🦁)中抢走(🈲)很主体形象(xiàng )的位置他说布鲁斯(🌟)的前臂和身体的比例是(shì )我仅见的人中最大(dà )的他不仅仅前(🚮)臂十分普遍富裕但(dà(🐔)n )还占据一双铁拳和(🛌)十(✌)只(zhī )钢(🎚)指那(📞)绝(🕰)对是实在(🖖)太(🕊)可怕地了奥(😎)林匹亚健(🍴)美先生(💉)多里安耶茨这(🥓)样(yàng )的评价(🎠)李(lǐ(😂) )小龙他(🤶)混身肌肉(🔋)是极为非常结实刺出的(de )力量是极(⏲)为的可怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(🎣)是令(🥖)人胆寒(🛸)的(🌍)他曾将一个由钢丝条(⛏)编(⛪)(biān )制的(🚑)头盔击了个坑而那个头盔(🍔)当然了已经(🔆)承(🐔)受住了好几次砸击
1965年李(🏟)小龙(🙈)在哥伦(🧒)比亚广播公(🚉)司的最新(xīn )出电视(shì(🐯) )剧青蜂侠中扮演的(🏟)角(jiǎo )色二号(📃)男主角加藤时与青蜂侠(xiá(🕗) )的扮演(📼)(yǎn )者好(🤼)(hǎ(🐶)o )莱坞影(🤸)视明星范威廉姆(mǔ )斯(🌈)(sī(🦆) )成了好朋友两人都占据粗长的前臂但(dà(📎)n )全面的胜利(lì )的(🍰)完(🏔)全不同李小(xiǎo )龙是(😅)通过练(liàn )功有(🍯)目的的训(xùn )练获得(dé )而后者(🏼)则通过多年(🛃)骑(🍍)野(💐)(yě )牛的竞技表演和越(🔒)(yuè )野(yě )摩托而勤练(liàn )这位身高186米(🕰)6英尺1英(yīng )寸体(🏞)重9550公斤210磅(páng )的大汉(hà(🕦)n )是(shì )当时惟一能(🎪)和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋(fē(🎶)ng )的(de )人现在想(💀)起了这些个(🍊)事来他(tā )还不(🐝)(bú )好意地(dì )说他李实在难以(yǐ )相信我们(🎌)与不是一(🤨)个(gè )级(🐥)别的(📷)较量我(🌚)(wǒ )远远超过(guò )他(🚽)40磅可是他(tā )的前臂是我所见等同于体(🍂)重的人(🐠)中(😁)最粗壮的(🃏)李小龙(🛸)在(🔉)掰手腕比赛(🏖)中我(🌎)总(💧)是(shì )取(🗼)得胜(😃)利
据赫(hè )伯(📍)杰克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备好当此(cǐ(🥧) )项目(🧡)世界冠军李另(🔟)一(🥛)位好朋友木(🚳)村武(🥜)之说(✒)你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣(🈴)(kòu )住了(🕺)一根坚硬的(🈁)棒球棒(💇)李小龙每隔一(📤)天只要(🚰)能坚持天天(👒)练习前(qián )臂(🏥)他怀疑前臂的(🤸)密度很大因此要每(👕)隔(gé )一天给了它们一定(🤸)量的(de )刺激才能够健壮范(fàn )威(wēi )廉姆斯(😙)一些回忆(🔛)说布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(⬇)豪到我(wǒ )家度周末(mò )即使来我这里他(🐥)也叮咛去练习时总衣袋跟(gē(💭)n )着(🔦)再练习专用小(🍌)玩意他(🏻)绝不沾(zhān )烟酒(🚓)(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人当我在他死(💑)前约一个(🏦)月看见他们时他看(kàn )上去还真棒极了身(👚)体上看(kàn )上去像岩(yán )石一(👟)样的坚硬他说布鲁斯很谦(🍦)(qiān )让我(wǒ )如(rú )果我们在一起气氛是(😷)会亢奋(fèn )下来(lái )他还你经常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘贴(💰)物粘在(zài )我车子后窗上(shàng )面写着(😓)青蜂侠(💢)保护此(😊)车当电视(🏷)连续剧青(qīng )蜂侠(⏫)播出后(hòu )李小龙名声大震(zhèn )他(🎎)训练十分勤(🔠)奋刻苦并如(🎤)(rú )何修改(🐙)了计划的部分内容(🐜)增加了(🐥)器械重量增(zēng )加了次数并(🗒)在每(🍲)项练习中(zhō(👽)ng )相对应提(tí )高两(🔤)组练习无法置(😣)信的力(♏)量
李小龙的力量(🏑)素质是不俗(👎)(sú )的据(jù )被(🎠)称美国跆拳道之父的李(🔮)俊久所述(shù )他曾和李小龙(✂)交过手深深被李小龙的武(wǔ(🐛) )功速度力量所称霸他说李小龙还(há(✖)i )真天才人物我从来(⏳)都没有见(🛤)到过会(huì )如此健壮的人他这个可以单手用一(⏯)只食指来做深蹲而我用四(💕)个指头撑都很沉重曾是(shì )李小(🔺)龙(🎤)徒弟的223米高的大(🔬)个(🏈)子篮球运动员卡里(🅱)姆阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔一(🥩)段(✖)回(huí(🐴) )忆说李相当(🛵)灵活精明强(🗨)干他老是(👚)速度(👧)(dù )不光(guāng )快动(🧖)作像猫(māo )一(🔑)样耐力李还(💓)独特创新了一种他一般称升旗(🌻)的下腹肌练习方法(💳)70年代(dài )传(chuá(🤗)n )统日式自(📓)由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙(😢)为师乔回(huí(📽) )忆说通过李(🖊)的身体和体重而言(㊗)他具备(bè(🏐)i )了(🕹)令人不(👱)敢相信的(de )力量(🛶)他是可以把343公斤重的(🏛)杠(🎽)铃直(👉)臂水(shuǐ(🤴) )平前伸收起再伸出(👷)静止(😮)在锁住控(❎)20秒(🌁)钟(zhōng )这对一(📏)名体重62公斤的人而言是太(tà(🐆)i )不可(kě )思议(yì(⏰) )的(de )除非(🤛)一个903公斤(🛀)重的人都未必(🍀)(bì(📩) )会做能够得到而伊鲁(📸)山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目(🦂)睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(zài )美国(❗)(guó )的(🐦)第一(yī )个徒(💖)(tú )弟(dì )杰西格(🚎)洛弗也(👗)回忆(🐋)说(⏯)(shuō )师傅(fù )偶尔会做这(🕦)样一种练习一手持(🐍)(chí )323公斤哑铃(⚓)水平前举接一(💒)个欺身(📥)后摆(bǎi )接着呈侧举(👪)(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数(📹)秒这重(👰)量对一般(bān )人提摆尚有困难不(bú(💛) )要(🧞)说做(zuò )动(🎉)作了
况且李小龙有很(📅)多小绝活如可(kě )以(🔔)不随(suí )意(💹)地把手(shǒu )指插进一罐(⛪)未开(🕗)封的可口(💻)可乐或是一个(🍲)侧踹(chuài )使(🕹)一只45十(🐻)公斤的沙袋裂开美国比(🐝)较著(zhe )名柔术(🔁)大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(🦕)说他最后一(😮)次看见了李小龙是(🚓)李小龙搬(🎏)去(🍉)好莱坞时那时(🎑)李(🌕)刚刚把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🐉)(ěr )空港在(zà(🛡)i )李小(🌊)龙新家(📼)的院内横挂(guà(😹) )有两只(🔙)(zhī )太严重的沙袋(📼)最少1353公(🤸)(gōng )斤重(🥜)我甚至都移(yí(🤽) )住不动它但李对我说嗨威利看着(🕠)(zhe )远处随即(jí )他就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完(wán )全(😠)碰(pèng )到天(tiān )花(🥦)板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(♋)真够(gòu )慑(shè )人心魄无法置信
李小龙(💕)的绝招也有他的寸拳他(🐩)的寸劲可将一名体重45公斤以(⛎)内(nèi )的(🍞)人轰出非常一(yī )段(💳)距离泛美柔道冠军海沃德小(🕣)本曾切磋一番过这(💠)样的拳(quán )的滋味(🚜)每(měi )当(🏚)(dāng )一提起这件事他就不以为然(rán )伤(shāng )感的(de )歌地(dì )说怎(zěn )摸也(🙆)想不到李的(🥞)拳(🍡)头竟这般很厉(lì(🚝) )害(😶)当时他从(🤳)后面紧紧(👙)抱住李以为李(🐾)无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是(shì )一(🍖)(yī )拳(quán )小本只都觉(😊)(jiào )得自(🎴)己飞行一段后撞到墙上再被(📽)摔倒在地上就这(🚈)一拳使小本仰躺(📸)很久(⛩)(jiǔ )才可以(yǐ )恢复和李小(🎉)龙同时期的武林高(🏰)手(🎋)一谈到(🧑)(dà(🔏)o )李都(dō(🛢)u )有一(yī )种(🐾)(zhǒng )恐(kǒng )惧感特别是(🎐)李小(xiǎo )龙(🗨)的速(sù )度他们同盟(méng )协议的感觉是(💮)发现到李小(🗄)龙无比(bǐ )地(dì )快并也能当初(❎)查觉对手意(🗺)图即使是(🚾)和对手同时进攻都是李先击中他(🥚)(tā )对(duì )方李小龙的另一(💓)(yī )名徒(tú )弟(🚁)格伦是这样(yàng )评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🔭)(ě(🌨)r )乔丹和默(🖥)罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的领域(🔗)又不是别人(rén )不(bú )行的话(🎆)完(wán )全是(😌)他真的太(👂)(tài )出(chū )色了(🎒)
铁人(rén )李小龙的(🍇)第一步计划
即(🚟)(jí )便李小龙(😶)更(😃)具(jù )超乎常(➗)(cháng )人的素(👺)(sù )质天赋但(😢)他仍然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段文字(💇)特训(🛃)不仅(🔴)(jǐn )仅能(🍊)想提高体能但能注意培养精神和(🏏)感(gǎ(🕐)n )情它(⚡)必(❤)须智(zhì )力和天(🖌)(tiān )赋(fù )的高度加强才能达到完(🎇)美境界摘自(🐏)李小(🔗)(xiǎo )龙遗(yí )著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来(lái )源于(yú )肌纤维的增粗和神(👤)(shén )经系(🌭)统的(de )一定高(😳)度完(💟)善李小(xiǎo )龙的(🔀)妻子(zǐ )琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片和(💯)资料的(🌯)嗜好3个坦克(🤓)师拉(🍨)里斯科(🏋)特(tè )大(dà )卫德(📗)雷(🔑)珀(🔶)和当时还不太为人所知(🧟)的(🗼)年轻小伙(huǒ )子(🛀)阿诺德(📗)施(shī )瓦辛格在收集过程(🤥)(chéng )中(🐕)李小龙把那些世界著名选手更适(😽)合自己的训练(⛹)内容和计(🧒)划布料裁剪(jiǎ(📃)n )下了并(🕶)剪切粘贴(⤴)到(🗞)拿来的(🐄)笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(😟)斯你每(mě(😗)i )次(🤷)回(huí )中国城的武馆时都(🎇)带到(🅿)一大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接着之中飞(fēi )出精选(👈)都(🔝)结束了完了(le )对(🏚)我说丹(📆)这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉(🌟)线(xiàn )条清晰度的适宜方法(🤽)那绝(jué )对是是太棒了然后再(⏰)他变(biàn )会亲自来去想体验这应(🏚)该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是(🌈)怎么对(🐸)(duì(⬅) )健(🈺)美(měi )和力量训练(liàn )感兴(xì(🙆)ng )趣的东西呢(ne )一种推测很(🙏)可能(⛰)是他和严镜海在加州(🏆)奥克兰认识后受严的影(✋)(yǐng )响肝胆火旺严镜(jìng )海(🚕)有(🎯)很多(🤽)背景和(hé )关系他(🐢)曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🌋)杰克拉兰(lán )以及(🖌)日本最著名举重运动员(🎩)奥(⌛)运会(huì(😛) )冠军汤(🖕)米片(😘)岗一起特(🏖)训了很长时间不过积累了极为丰(fēng )富(fù )的训(🍞)练方(fā(🔟)ng )法在(🧦)李小龙(ló(🥟)ng )和(🕣)琳达订婚后不久他(🖇)们由西(🈲)(xī )雅图搬(bān )来(🗄)奥克兰和严镜(jìng )海(hǎi )一家住在一起所以才李小龙有(yǒu )机(jī )会和严镜(🤴)海一起去练(🍦)习
但李小龙(lóng )传(chuán )的c语言(🐺)设计者来(🍾)自纽约(🙊)的乔(♑)治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在(zài )香(🎦)港时就有力(💵)量去练习的记录(🤣)和裸(🥙)(luǒ )露上身肌(🛰)肉(🚱)的照片据泰恩的资料李(🖼)小龙(lóng )的(de )大姐(🖨)李(lǐ(🌝) )秋(📪)源有一次(cì )将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🎱)动员身体很强健(🚂)虽(suī(📹) )说李小龙(🍷)立剪要前往他(🌥)的出生地美国但他对陈(♎)说(🚗)以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首位(🕔)健美启蒙者全部李小(🍾)龙(🧤)传(Ⓜ)记(🐵)作(🏋)者都一致认(🏖)为(wéi )李小龙(🈲)在1965年几年前大多(👭)并且力量练习他当(📿)时通常还是去(🚸)练习咏春拳(👇)等中(🌚)国悠(👿)久的(de )传统功(gōng )夫杰西(🍍)格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图(😌)他的训练唯有撞击柚(🍘)木制(🈶)作的模仿靶一些单双(🔚)杠天(😲)天练习健(jiàn )美(🐼)操和(🌕)柔(róu )韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就(jiù )有一些力量(liàng )练习练习如拉负重行走滑(😔)轮和用(🏑)短棒(🕤)绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🏐)斯而(🎠)(ér )且注重实际关(🔂)节无(🔹)氧训(🛡)练(🌨)只(📑)不过怀疑(yí )要前(📅)蹬首(🐥)先要使(shǐ )关节强(😖)壮(🦎)并传达击打时所迸发而出(📡)的极为强大力量(lià(🈵)ng )
转折点
这(🐙)个(gè )看似简单但他(tā )有效(🐈)的力量天天练习加强武术功(😃)夫(🤲)的训(💎)(xù(🎛)n )练也让李(lǐ )小龙在(😩)60年代(👦)初就已(😋)小(🌬)有(📒)名声但一直到(🔘)了1964年(🕰)他才(🦈)绝无可(kě )能对力量和别的(🤟)素质的(⚽)理(lǐ(⏲) )解更加深(shēn )入因(🍆)为他一直是在旧(🙊)金山(🥗)他的武馆亲传(👡)武艺在1964年下半年他迫不得(🔕)已地(dì )卷入其中(📸)一场对他身心具备强大(🈷)惊撼力的大(🍛)比(🛹)武虚空之(zhī )中那(🎞)是(😀)当李小龙(😴)(lóng )正准备向他(🚒)的学生(shēng )传(📹)艺(yì(😅) )时门(🔷)突然(🚄)(rán )之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来(🚶)(lái )的是(🤰)(shì(♈) )几个中国武术(⏩)(shù )高手他们是当地中(💋)(zhōng )国(🆔)社团的代表(biǎo )据琳达说当时她正好在内并(bìng )怀(🤪)有他们(💣)的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面前给(🏺)了(le )他一个之后能牒要么开始(🚠)向非东方人传(🖋)武要嘛和我(🚡)们比武会
我来(🤥)教任何想学(xué(📕) )的(🔲)人李小龙解释说(🏼)我(wǒ )毫不在(🎃)意他们的肤(🍙)色只要(yà(👐)o )怀有真诚我(💪)就(jiù )教(♿)当(👌)时(🙈)布(🦌)鲁斯的(de )学生除开了联合(🚇)国(👶)以外(🎫)国家的人除了了世界上(✳)不同(tóng )种(zhǒ(⛪)ng )族和信仰的人(👟)可(kě )是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中国(🍹)武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认(🐷)为是一(🎭)种背(🌧)(bèi )叛行为双方(🗃)(fāng )的(de )态度很(〰)肯定(dìng )地会造(🛣)成一场(🛵)比(✝)(bǐ )武会在又开(🤢)始(🧖)前那些(🚉)(xiē )个中国武术高手曾说过(👖)李最好是(💡)关掉这所所馆(📃)否则
据那些个了解和曾(céng )与李小龙训练训练(liàn )过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过试练(🔡)或(huò )愚(🕴)弄果见他缓缓(👥)地戴上手套(🙈)操纵(zò(🎿)ng )一下(🚥)情绪(✨)在一阵(zhèn )如(🎇)(rú )此(💘)激烈(🌋)(liè )的交手就把那位(☕)与他比武会的功夫(fū )高手(shǒu )打跑了(le )尽(jìn )管李(💁)小龙功(🐺)夫(💄)征服(😗)大陆了挑战者但在这场(chǎng )较(👝)量中他的体能消耗比较(✋)大(💂)琳达回忆(🌀)说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这(zhè )样长(🏫)是而自己(🗜)杀伤力还不够功能失常他当时真够难(ná(⛲)n )过极了通过这次搏斗以至于李小龙(🔁)见(📳)过到能够的武功不只(🎌)(zhī )是(shì )一(yī )招(🏢)一势的拳脚但还必须(xū )应具备(💛)超人的体能与力量素质他把(🐵)接(🧀)下来(lái )事件看(🐵)成是是一个起点这一世结束后他更一(yī )类积攒和闷(mèn )头勤练这也就(🕰)是李(lǐ )小龙对力量(🕢)练(🎡)习见过的转折点
猜你喜欢