乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小(📙)龙中国功夫的破坏
以其标志(😕)性动作(💼)垫步侧踢(📖)把(bǎ )一个(⛱)一(yī )袭护甲(🎭)的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米没(🏂)入(🚢)游泳池中美国不权威(⤴)杂志黑(hēi )带(dài )曾经的(de )新闻过这(zhè )件事至多(🈹)明确一点杂(🈷)志上登(👤)的(🎉)数(📌)据就是22875米(🗯)当时(🎖)是在一个游泳池(chí(♊) )旁边(🥒)李小龙退后仅几步一(🥍)个垫步侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我(wǒ )也不我(🤞)相(🎋)信不(bú )过以(🌇)李小(♟)龙的身手速(sù )度再(zài )加体重猛踢(🦔)估计能产(📷)生(👌)这些效(xiào )果再者当时被踢飞(fēi )的人做的(➗)是平抛运动并不是(🅾)在水平面上结束(😓)这一(yī )动作并(bìng )且增强了可能性李小龙在体能上倒(dǎ(🕐)o )是有过(guò )人之处(🎿)在毅力有爱(✳)(ài )国这(💧)方面(miàn )很值得你去爱我们(🏐)去学习
1以(🏔)(yǐ(📥) )其(🤔)130余磅的(🕝)体(🙇)重劈(👖)出了350磅的沉拳(🍚)
2用二节棍轰(hōng )出了(le )1600磅的力量
3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢(👳)把(🛴)一(yī )个(gè )一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米落入游泳(🎟)池中(⏰)(zhōng )
4把345公(🍀)斤(🎍)的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对(duì )静止(🐙)控帛20秒(miǎo )
5把563公斤(jīn )的(de )杠铃平(píng )伸并停留半刻
6一手持32公斤哑(📺)铃水(🔗)(shuǐ )平(😗)前接一(🗻)个反身后摆再侧举至(zhì )肩部并要坚(🎺)持数秒
7随意地把手指再插入(rù )一罐未开封的(♟)可(kě )口可乐
8用侧(💤)踹(🎍)把一(💮)只(zhī )45十(🗓)(shí )公斤的沙袋踢(tī(📅) )破
9把约135公斤的麻袋踢到总(⏲)共一层房子的高度
李小(xiǎ(🐯)o )龙(🌹)的个人健身绝对机密
求知(zhī )若渴
李小龙马(⚪)(mǎ )上收藏点了(😉)全部也能(néng )找到的健康(kāng )和健美(🦊)运动杂志以及(jí )乔韦(🉑)德的美(🌀)国先生(📢)和健美(🕚)者(🏅)与力(lì(💷) )量(🤺)他把这些(xiē )杂志能变现部分(🎚)衣服裁剪下了(le )并整理一(🐐)番需(🥚)要保存好在洛杉矶时他如果(🚵)(guǒ )一有(⛄)空(🍷)就逛各书店寻找风健美(🔩)杂志(💝)他所积攒(zǎn )到的(💥)有从(🚽)(cóng )本世纪初到60年(nián )代的各(🤞)(gè )种各样(🚻)的力量天天练(🤩)习(xí )杂志的书籍他(tā )对这(🚁)方(fā(🥒)ng )面知识的(de )渴望几(🔩)乎到了发疯的程度(dù )从那(🥪)时候一直(😻)到1973年(🕐)病故李(lǐ(❓) )小(📳)龙积聚了(🍧)大量(liàng )的或者哲学武术的书籍另有约400册(🖲)或者(🔫)健身健美运动训练(🚅)学营养学和举午等(děng )方面(🕸)的书(shū )籍(jí )他细细的看努力专(👾)研把(💸)其中本身(🏡)价值部分徒手画并在空白处标明
训(😟)练计划(⛵)
经钻研大量资料(🗨)和信(xìn )息李小(🙉)龙汇编(🏦)了(🙋)一套适合(🤒)自己并能(💊)(néng )最大程度地发展(zhǎn )起来(⛸)力量又相对于(🌐)不(bú )会增长(zhǎng )体(tǐ )重的训(🕰)练(🍟)计划除了(le )每个星期天3次的训练内(💅)容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武(🍧)功(gō(👲)ng )天天练习有机地(dì )加强起来(lái )令(lìng )其本已很高深的武功升华至几乎(🏐)完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那(🗼)样做的效果是骇人的
李小(xiǎo )龙(🐿)安排好了的力量训练比重很小仿若(🍏)要(🤭)把死(🤪)去的(de )时间阻一阻(🚬)出去但(🚚)改(gǎi )变过去对力(⭐)(lì )量(lià(🍮)ng )训练的看法很(hěn )显然他(🉑)分(fè(🕕)n )出(📧)受(🗂)益颇(🧗)深(🆚)并(😐)把这计划修炼之(✝)法(🏅)给最常来馆训练的学生(shēng )之一(👧)(yī )卡里姆阿布杜尔(🌽)贾巴尔(🚼)贾(📱)巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂(😞)志(🚊)记者说(🍆)布鲁(lǔ )斯是在1970年(🚀)(nián )夏(xià )让(ràng )我进行力量练(🖊)习(🔒)的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁(🕙)斯经(📑)常会练(😺)习练习的只(📫)不过我(👦)当时只有做(zuò )每(měi )项两组各12次(🦌)可(kě )是它确(què )实是比较有(🧢)效
李小龙对力量练(liàn )习(xí )根(gēn )本就(💞)是(🗝)到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外(🔖)李(lǐ )小龙还在武功(gōng )练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习他说李(👰)小(⭕)龙在武(🥉)功(🎺)练(🕧)习练习(xí )常(👻)(cháng )持着哑(yǎ )铃接受拳击(🈹)练习(xí )你每次练(🍼)习练习进行12组(🐵)每组100次双手各持1234567和10磅(🎲)哑铃参与金字塔形递增6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组拳击(🔸)(jī(🐩) )我模仿李(🚔)曾让(🥑)我和他一(🕚)起练(lià(❇)n )过(guò )一(yī )次哇练习后三角肌和手臂是会(🐱)如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在(🌭)那三(sān )天的力(🍮)量训(🈯)练日(rì )和未(wèi )不负重(chóng )练功(🗄)其他时(📓)间里是会用哑铃发(fā )泄没有了(le )能量(🏻)他是那副(😔)哑铃(🌧)(líng )琳达道(dào )他从来不(🔭)趁着当电视里有(🐁)拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模(mó )仿即使是在看(kàn )点书(shū )时也(🆒)是一只手手里书(shū )而(💶)另一(🔏)只手做着(zhe )哑铃练习实在觉(👌)(jiào )得(🛹)不可思议
天生神力(lì )的(😊)前(🕊)臂(bì )
李小龙而且特(🎣)别注(🥏)重(🎉)前臂(🐪)训(🤚)练以可以提高他的(🐏)握力和击(🤦)拳力量(🈲)(liàng )他的妻子琳达说他对前臂练习练习(♍)甚至(🥁)入(⛰)迷的地步如果能有人常规完全没(🎃)有一种新(xīn )的前臂再练习方法他一定(dìng )要(👡)想个办法得(⏫)到它(tā )他甚至于让他的(🛐)一位(wèi )在旧(🚢)金山的老朋(péng )友李鸿新给他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新(🚆)说小龙经常把设(🆓)(shè )计草(cǎ(🥪)o )图给我然后(📊)再让我遵(zūn )循要求和规格(🌌)去能(néng )完成不过(guò(🕯) )我也不傻他笑(🗄)了笑(xiào )后紧接着(🖼)说我明白(🎨)小龙电脑(🎣)(nǎo )设(shè )计的那些器械对(😇)(duì )练(😇)习练习肌肉是很有效(📣)的所以才(cái )我并(🔻)不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔(ěr )是(🐣)(shì )李小龙(lóng )的另(📰)一位朋友他还在李小龙(🤷)出演(📲)的猛龙过(🤚)江龙争虎斗死亡游戏(🙀)等3部影片中扮演(🌍)的角色过角色他说李小龙力(lì )气(qì )惊人的前臂在(🏊)他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(⛹)前(qián )臂和(hé )身(😜)体的比例是(🔤)我仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前臂(🎑)十(shí(🗻) )分普遍(biàn )富裕(yù(🔡) )但还(📆)占(🔰)据一(😝)双铁拳和(📀)十(shí )只(zhī )钢指(🦒)那绝(🦀)对是实在(🔻)(zài )太可怕地了奥(📣)林(lín )匹亚健(🐓)美先(xiān )生多里安耶茨这样的评(🐘)(pí(♿)ng )价李小龙他(⏱)混身肌肉(🎗)是极(💼)为非常结实刺出(🈺)的(🤨)力(🍀)量(🌧)是(🎇)(shì )极为的可(kě )怕地他是一(🕐)个令(⬇)人不(bú )可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令(👚)(lìng )人(🐾)胆寒(🧡)的他曾将一个(🌅)由钢丝条(🤗)编制的头盔击(🧛)了(👼)个坑而(🔎)那个头(🍚)盔当然(💷)了已经承受(shò(🕢)u )住(👭)了好几次(👠)砸击
1965年李小龙在哥(✖)伦比(💔)亚(yà )广播公(👃)司(sī )的最(zuì )新(🛠)出电(diàn )视(shì )剧青蜂侠中扮演的角色(🚩)二号男主角加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(💉)好莱坞影(⬅)视明星(👝)范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两(🛂)人(rén )都占据粗长的前臂但全面(🏋)的胜利的(🍖)完全(🦉)不(bú )同(🆚)(tóng )李小龙是通过练功有(😵)目的的训(xùn )练(📛)获得(💩)而后者则通(tōng )过(🌊)多年骑(qí )野(👖)牛的竞(jì(🌎)ng )技表演和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英(♎)寸体重9550公斤210磅的大汉(😰)是当时惟一(🍑)能和李小龙掰(bāi )手腕正面交(👳)锋的人现(🗼)在(👏)想起了(📟)这些个事(shì )来他(🎪)还不好意地说他李(lǐ )实在难以相信(✋)(xìn )我(wǒ )们与不是(😙)一个级别(bié )的(🥪)较量(✊)我远(🐊)远超(chāo )过他40磅可是他的前(🔘)臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手(shǒu )腕(🚋)比赛中我总是取得胜利(😫)
据赫(❤)(hè )伯(bó )杰克森一段回忆说李曾(🔦)玩笑说准(zhǔn )备(🅱)好(hǎo )当此项目(💷)世(🍀)界(🌐)冠(💡)军(🕐)李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣(🍋)(kòu )住了(🥨)一根(gēn )坚硬的棒(bàng )球棒李小龙每隔一天只要能(néng )坚(🔼)持天(tiān )天练习前臂他(🐪)怀疑前(🌜)臂(🦍)(bì(🐑) )的密(🏕)度很大因此要(🐹)每(mě(🐭)i )隔一(yī )天给了它们一定量(✝)的(de )刺激才能够(gòu )健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁(🚑)(lǔ )斯(🐃)那时(shí )我总(zǒ(🏭)ng )是开车不(🚖)(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到(🚲)我家(✏)度周末即(🎩)使来我这里(🌥)他也叮咛(📬)去练习时(🕤)总(🐓)衣(yī )袋(dài )跟(gēn )着(zhe )再练习专用小玩意他(🤥)绝不沾烟酒是名(🎭)完(🎂)全洁(👋)身(🔞)自好很还好(⏳)的人(😂)当我在他(🍵)死(🥗)前约(yuē(✅) )一个(🐾)月看见他们(💻)(men )时他看上去还真棒极了身(🔟)体上看(🚣)上(👵)(shàng )去(💧)(qù )像岩石一样的(😿)坚硬他说布(🈁)(bù(📀) )鲁斯很谦让(👟)我(wǒ )如果我(🔫)们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你(nǐ )经常(chá(🏌)ng )你别当(📤)真(zhēn )有一次(🎆)他将(jiāng )一张粘贴物(🐤)粘(🍰)在我车子后窗上(❇)面写(🏧)(xiě )着青蜂侠(xiá )保护(🚕)此车(🐙)当电(diàn )视连续剧青(🐢)蜂侠播出后李小龙名(🚽)声大震(zhèn )他训练十分(🐬)勤奋刻苦并(🚲)(bìng )如(rú )何修改了计划(⏫)的(🎼)(de )部分内容增加(🙋)了器械重量增加了次(🦐)数并在(👆)每项练习中(🎅)相对应提高两组练习无法置信(🕉)的力量(liàng )
李小龙的力量素质是不(😃)俗(sú )的据(🐁)被称(🕔)美国跆拳道之父的李(🐳)俊久所(⛷)述(🧐)他曾(céng )和(hé )李小龙交过手(shǒ(🥜)u )深深(shē(📡)n )被(😛)李小(xiǎo )龙(🐙)的武功速度(dù(🎙) )力量所称霸他说李小龙还真(📮)天才人物(❕)(wù )我(wǒ )从来都没有见到过会(huì(🈹) )如此健(🈚)壮的人他这个(gè )可以(👊)(yǐ(🏌) )单手用一(🔱)只食指来做(❕)深蹲(😃)而我用(yòng )四个指头撑都很沉重曾是李(📌)小龙徒(⛴)弟的(🦑)223米高(gā(🥠)o )的(🎞)大个子篮球运动(🕹)员卡里姆阿布杜(dù )尔(🛎)贾巴(💪)尔一段回忆说(🐈)李相当灵活精(⭐)明强干他老(lǎo )是速度不光(🎤)(guāng )快(🎱)动(💶)作像猫(🐟)一(💞)样(📉)耐力李(🍺)还独特(tè(🚮) )创新了一种(🐟)他(tā )一般称升(🛷)旗的下腹肌练(👧)习(xí(😠) )方法70年代(dài )传统(🥔)日式(🚛)自(🖊)由(🙃)搏击(jī )的倡(🎦)导者乔(🕚)刘(🏉)易(🔏)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(💌)忆说(👏)通(🐽)过李的身(shē(💁)n )体和体重而(🕗)(ér )言(yán )他具备了令人不敢相信(🈵)的力量他是可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水(🐆)平前伸收(🈸)起再伸出(🙂)静止在锁(🦌)住控20秒(♍)钟这对一(yī )名体重(📷)62公斤的人而言是太不可思(💍)议的除非(⏲)一个(🎸)903公斤(jīn )重的人都未(🍅)必(🗃)(bì )会做能够得(🤟)(dé(🅾) )到而伊(yī )鲁山度说的(de )比这(zhè )更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的(🐦)(de )杠(🈴)铃水平前(🏀)举并仅仅片刻李(🖨)小(🗽)龙在美国(🏢)的第(dì )一(🍻)个(🏛)徒弟杰西(🛫)格洛弗也(yě )回忆说师傅偶(🐩)尔会做这样一种练习(xí )一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一个欺(🏓)(qī )身后摆接着呈侧(cè )举至(📉)肩部水平并(🎒)一定要坚(😣)持数秒(miǎo )这重量对一般人提摆尚有(🤡)困难不要说做动作了
况且李小(🚂)龙(lóng )有很多小绝活如可以不随意地把手指(🈹)插进一(yī )罐未开(kāi )封的可(🏎)(kě )口(🐉)可乐或是(shì )一个侧踹(🚬)使一只45十公(➿)斤的(🌖)沙袋裂开美国(🌖)比(bǐ )较著(zhe )名柔术大师(🧢)威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🎓)一(yī )次看见(👐)了(⛺)李小龙是李小(👬)龙搬去好(hǎo )莱坞时那时(shí )李刚刚(🥩)把家从(cóng )卡佛(🍼)城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在李(lǐ )小(🔜)龙新家的院内横挂(📚)有两(🌥)只(👻)太(🥃)(tài )严重(chóng )的(⌚)沙(🙅)(shā )袋最(✈)少1353公(🛺)斤重我(🦕)甚至都移住不(bú )动它但李对(🧛)我(♌)说嗨威利看着(🚄)远处随即(jí )他就(📕)(jiù )飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老(🐤)高完全碰(🕡)(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心(🤡)魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳(❗)他(🐽)的寸劲可将一名体重45公斤以内的(🍊)人轰出非(👤)(fēi )常一段距离(🗨)泛美柔(👀)道(dào )冠军(🏤)海沃德小(🦕)本曾切磋一(🆕)番过这(zhè )样的拳(quán )的滋味每当(📋)(dāng )一提起这件事他就不以为然(🐝)伤(🏊)感的(Ⓜ)歌(🍀)地(❄)说(🛰)怎摸也想不到李的拳头竟(jìng )这(😔)般很厉害(⤴)当时他从(🔎)后面紧紧抱(bào )住李以(yǐ )为李无法动弹(🎩)不了(👐)(le )没有想到(🦖)李(lǐ )只身(♐)体颤(🤽)抖了(le )一下身体(🎢)回过头来(🤙)(lái )是一拳小本只都(dōu )觉得(🔊)自己飞行(👜)一段(😮)后撞到(🎑)墙(🗡)上(⏬)再被摔倒在地上(💦)就(📎)这一拳使小本(🛣)仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小(xiǎo )龙(lóng )同时期的武林高手一谈(🤙)到李(🛰)都有(yǒ(🚙)u )一种恐(🌌)(kǒng )惧(🍜)感特别(💧)是李小龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到(Ⓜ)李小龙(📬)无比地(dì )快并也(🌋)能当初查觉对手(👭)意图即使是和对手同时进攻都是李先(🌦)击中他对方李小龙(lóng )的(de )另一名徒弟格伦是(💒)这(zhè(👍) )样(yàng )评价他(⏫)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(🥊)默德阿里(😺)一样称雄称霸于自己的领域又(🕑)不是别(bié )人不行的(🏨)话完全是(shì )他真的太出色了
铁人(rén )李(lǐ )小龙的第一步计(📪)划
即便李(lǐ )小龙(🔠)更具超乎常(cháng )人的素质天(tiān )赋(😶)但他仍(🏔)然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一(👱)段文(♎)字特(🌟)训(👛)不(🆎)仅仅能想提高体能(néng )但能注意(yì(♓) )培(😱)养(👠)精神(shé(🔫)n )和感情(🛌)它(🆑)必须智力和天赋(🙈)的高度加(🤪)强才能达到完美境界(🛢)摘自(📵)李小龙遗著(zhe )截(🎥)拳道之道(🌛)从生理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于(yú )肌(🎡)纤维的增粗和(🍷)神(🚮)经(🍂)系统(tǒ(🛑)ng )的一定(🏦)高度完善李(🚅)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图片和资料(😠)的嗜(💻)好3个坦克(😳)师拉里斯科特(🔕)大卫德雷(🍰)珀和当(dāng )时还不太(💀)为(🚼)人所知(🥝)的(de )年(⚡)轻小伙(🌑)子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🌗)李小龙把那(nà )些世界(📦)著名选手更适合(🈚)自己的训练内容(🖐)和计划(❕)布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记本(běn )上伊鲁(🉐)山度一段回忆说(🔰)布鲁斯(👃)你每次回中国城的(🏭)武(wǔ )馆时都带到一大堆从(cóng )外(🎓)面买(🚉)来的健美(🔑)(měi )杂志接着之中飞出精(jīng )选都结束了完了对(duì(🐭) )我(😤)说丹这三个伙计(jì )都说这是发展(🛡)肌(💗)(jī(💠) )肉(ròu )线条清(qīng )晰度的(de )适(💟)宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🔱)亲自来去想体验这应该是李(🕖)小(🍜)龙在1969年时(👊)的状态但(🐚)(dàn )他是怎么对健美和力量训练(⛷)感兴趣的(🕤)东西呢一种推测很可能是(🥜)他和(hé )严(yán )镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受严的影(🌍)响(😜)肝(💝)胆火旺严镜(🛐)海有很多背景和(🚊)关(🌁)系他曾和(🗯)当时(🌥)很著名(🛹)健美(měi )选手史蒂(🕚)夫里夫斯(👜)克兰茜罗斯杰克(🔚)拉(lā(🚺) )兰以及日本最著名举重运动员奥运会(huì(🐀) )冠军汤米片岗(🛐)一起特训了很长时间(jiān )不(bú )过积累了极为丰(🐱)富的训练方法(🍡)在李小龙和(🐼)琳达订(🧀)婚后不久他们由(🏘)西(🥫)雅图搬来(🍤)奥克兰和严(🥇)(yán )镜海一家住(🌕)在一起所以才李(lǐ(🥅) )小龙有机会和严镜海一起去练(🐝)习(👘)
但李小龙传的c语言设计者来(lái )自纽(💽)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前(👢)(qián )几年(🍘)在香港时(♉)就有力量去练习的(🌴)记录和(🐋)裸露上身肌肉的照(♐)片据泰(tài )恩的资(📯)料李小龙的(😓)大姐(👇)李(🦒)秋(🏂)源有一次将她男朋友(🐿)(yǒu )罗伯特(🐟)(tè )陈(💫)送回家(jiā )陈是一名健美运动员身体(🦌)(tǐ )很强健虽说李(🥔)小龙立剪要前往(wǎng )他(tā )的出生(🆘)地美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再(🌓)安排好了和他一起特训无论谁是李小(xiǎ(🌥)o )龙首(shǒu )位(🔔)健美(🍍)启(⬅)蒙者全部李小(📠)龙传记作者都一(🚥)致认为(wéi )李小(⚽)龙在1965年几年前大多并且力量练习(xí )他(tā )当时通(tō(🔅)ng )常(cháng )还是(🦑)去练习咏春拳等中国悠(🎃)久的传统功夫杰西格洛弗回(huí(🦉) )忆中说布鲁(🏻)斯18岁时可(kě(📣) )到达西雅(yǎ(📎) )图他的训(xùn )练唯有撞击柚木(mù )制作的(🚇)模仿(🙁)靶一些单双杠天天练习健美操和柔(róu )韧(rèn )练习但过了不(📂)久布鲁斯(sī )就有(yǒ(🤽)u )一些力量练习练(📼)习如拉(lā )负(🎞)重行走(📅)滑(🥀)(huá )轮和用短棒绳系(xì )3040千克(kè )哑铃参与卷(👫)腕(🎲)天天练习(xí )前臂(bì )格洛弗(fú(🤸) )还回答(🥙)说布(📀)鲁斯而且注重(🚂)实(shí )际关节无氧(yǎng )训练(🤩)只(zhī )不过怀疑要(yà(💲)o )前蹬(💅)首先要(yào )使关(🍫)节强壮并传达击(jī(💲) )打时所(❗)迸发(👾)而出的极为强大力量(🏻)
转折点
这(🐫)(zhè )个看(🌜)(kàn )似简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫(fū(🗡) )的训练也让李(lǐ )小(🗂)龙在(⚾)60年代初就已小有名(🤭)声但一直到了1964年(🌁)他才绝(🔤)无(wú )可能对力量和(hé )别(bié(🚥) )的(😬)素质(😱)的(de )理解(👵)更加深入因为他一直(💿)(zhí )是(🎓)在旧金山(shān )他的(de )武(wǔ )馆亲传武艺在1964年(🐛)下半(⏩)年他迫不得(dé )已地卷入其中一场(chǎng )对他身心(xīn )具备强(🌞)大惊撼力的(🍱)大(📂)比(💵)武(🖼)虚空之中那是当李小龙(ló(🏑)ng )正(🎠)准备(🐮)(bè(💣)i )向他的(🙄)学生传(chuán )艺时门(mén )突然之间(⛑)被一伙人一(👺)脚踢开冲进来的是几个(gè )中国武术(🎠)高(gāo )手(🍗)他(tā )们(men )是当地中(zhōng )国社团的(⌛)代表据(🌳)琳达说当时她正(🃏)好在内并怀有他(tā )们的后代李国豪8个月(🖨)的身(⛸)孕(🤷)这个(🌵)代表走过去李(lǐ )小龙面前给(gě(🌮)i )了他一个之后(🧜)(hòu )能牒要么开始向非东方人传武(🔈)要(🍗)嘛(💃)和我们比(📕)武会
我来教任何(hé )想(📳)学的人李小龙解释说我(wǒ )毫不在意他(🚲)们的(⬇)肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(🚗)斯的(🦒)学生除开了联合国以外(🔢)国(🎸)家的(🚬)人除了了世(shì(🐞) )界(👫)上不同种族和信(🦏)仰的(de )人(👡)(rén )可是(🕟)1964年在旧金山的(😚)中国城把(bǎ )中国武术(shù )的秘密修炼之法给西方人在(zài )当地(dì )华人(🌝)武术社团被认为(wéi )是(🎈)一种背(🔐)叛(pàn )行为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在又(👼)开始前那(👵)些个(🚈)中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关(✔)掉这(♎)所所(suǒ )馆否则
据那(📽)些个了解(❗)和曾(💶)与李小龙(🛅)训练训(🙁)练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(bào )性(xìng )不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情(🌯)绪在一阵如(🔰)此(⏰)激烈的交手(♌)(shǒu )就把那位与(🍝)他(🕍)比武(⛄)会的功(🌖)夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了(le )挑战者(🤝)但(🧡)在(🕥)这场较量中他的(🐪)体能消(🌅)耗比较大琳(🍬)达(dá(♉) )回(🌾)忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为(👾)这次较量的(de )时间不应(yīng )该这样长是而自(🔸)己杀(😤)伤力还不够功(gōng )能失常他(💒)当时(🐠)(shí(🕜) )真够难过(🚫)极(✍)了通(tō(🕊)ng )过(🔥)(guò )这(🏜)次搏(🥠)斗以至于(🏰)李(🎊)小龙见过到(🌪)(dào )能够的武功不只(🥪)是一招一势的拳脚但还必须(🏏)应具备(bè(🏴)i )超(⏹)人的体能(👞)(néng )与力(👖)量素(♈)(sù(📎) )质他(📭)把接下(🛰)来事件(jiàn )看成(chéng )是是(🔖)一个起点(diǎn )这一(yī )世(shì )结束后(📣)他更(🍲)一类积攒和闷头勤练(🛺)这也就是李小龙对力量(👋)练(🈚)习(xí )见过的转(zhuǎn )折(💂)点
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